Меню Рубрики

36 неделя беременности отеки насморк

Отеки при беременности – состояние, возникающее у большинства женщин. По статистике, только 20 % беременных не сталкиваются с ними. Зачастую отеки никак не влияют на организм будущей мамы и ее ребенка, однако порой они могут сопровождать достаточно опасные состояния, требующие обследования и лечения. Какими бывают отеки при беременности и нужно ли лечить любое их проявление?

Отек – это избыточное скопление жидкости в межтканевом пространстве какой-либо части организма. Во время беременности количество жидкости, циркулирующей в теле женщины, увеличивается почти вдвое, так как она содержится в околоплодных водах, плаценте, а также нужна растущему малышу и его кровеносной системе. При этом меняется водно-солевой обмен (в сосудах накапливается натрий, который задерживает выведение жидкости), а растущая матка давит на сосуды и органы, что замедляет кровообращение и способствует задержке жидкости. Помимо всего этого, смена гормонального фона в этот период вызывает ощущение жажды, что также приводит к отекам.

Отек как синдром сопровождает многие заболевания разных органов и систем организма: эндокринных, сердечно-сосудистых, почечных и других воспалительных процессов.

Отеки (особенно большие) – это не просто симптом, который неэстетично выглядит и доставляет дискомфорт. Они могут быть достаточно опасными. Из-за сильной отечности мамы у ребенка может возникнуть гипоксия (кислородное голодание), а сама будущая мама может пострадать от отеков внутренних органов и, как следствие, нарушения их работы. Отек также может быть одним из симптомов гестоза – состояния, при тяжелой степени которого может встать вопрос даже о досрочных родах. Поэтому появление (и даже возможное их появление) важно отследить на самой ранней стадии.

Однако иногда даже сильные отеки не беспокоят беременную женщину, и ее самочувствие остается удовлетворительным. Даже в такой ситуации лучше обратиться к врачу, так как более чем в 90 % таких случаев состояние ухудшается (появляется белок в моче, повышается давление) и переходит в гестоз.

Как правило, отеки начинают беспокоить будущую маму примерно с 30-й недели (а при гестозе – с 20-й недели) беременности.

Выраженные отеки могут сопровождать беременных, ожидающих двойню или просто вынашивающих крупный плод.

Кажется, что отечность – это всегда очевидная проблема. Однако это не cовсем так. Помимо явных отеков существуют так называемые скрытые (отеки внутренних органов и тканей). Помочь обнаружить их может наблюдающий вас акушер-гинеколог, проведя несколько обследований:

  1. Регулярное взвешивание. Очень часто на скрытые отеки указывает слишком сильная прибавка в весе – более 300 г в неделю.
  2. Регулярное измерение окружности ног. Об осложненных скрытых отеках свидетельствует увеличение размера окружности голени на 1 см и более (замеры проводятся раз в неделю).
  3. Исследование показателей суточного диуреза. Диурез – это объем мочи, образуемой за конкретный период времени. С его помощью сравнивается количество жидкости, которое было выпито, с объемом выделенной мочи. В норме в день выделяется 3⁄4 от всей выпитой жидкости (сюда входят и вода, и другие напитки, и фрукты, и супы).

Как правило, о том, склонна ли женщина к отекам, врач может узнать уже на первых неделях беременности. Данные об этом он получает из осмотра пациентки, изучения ее конституции, наследственности, истории болезней, а также из анализа крови на биохимию. Чем раньше будет известно о том, возможно ли у вас появление отеков, тем быстрее вы сможете принять меры по их профилактике.

Отеки могут быть физиологическими и патологическими. Физиологические отеки обычно не вызывают осложнений и доставляют беременной лишь чувство недовольства своим внешним видом. Их происхождение связано с тем, что растущая матка сдавливает сосуды – это препятствует нормальному оттоку крови. Матка давит и на мочеточники, отчего возникает задержка жидкости при беременности и, как следствие этого, отечность. Отеки физиологического типа могут быть связаны и с конституцией самой беременной – у женщин невысокого роста и с повышенной массой тела они возникают чаще.

Патологические отеки, как правило, сопровождают гестоз (поздний токсикоз) – осложнение беременности, которое может возникнуть в третьем триместре. Его симптомы – повышенное артериальное давление, выделение с мочой белка (в норме он отсутствует), тошнота, рвота, головные боли, судороги (эклампсия), лихорадка, сонливость или, наоборот, сильное возбуждение, плюс сильные отеки. Однако гестоз может и не сопровождаться отеками, и такой, «сухой» гестоз считается более тяжелым случаем. Также гестоз не обязательно сопровождается всеми вышеперечисленными симптомами. Самое опасное – наличие судорог. В любом случае гестоз почти всегда требует помощи врача и нахождения беременной в стационаре. Чем раньше начать его лечить, тем меньше шансов, что он перейдет в тяжелую форму.

Отеки ног при беременности – это самый часто встречающийся вид отеков. Особенно они беспокоят тех, кто проводит на ногах много времени, или просто после долгой ходьбы. Отеки обычно заметны на стопах и голенях. Любимая обувь при этом становится мала или сильно давит. Важно выбрать такую, которая не будет доставлять дискомфорт, из хорошо тянущихся материалов, чтобы ее было удобно носить во второй половине дня. Также стоит отказаться от высоких каблуков, отдав предпочтение невысоким и устойчивым. Если вас беспокоят отеки ног при беременности, постарайтесь отказаться от длительных прогулок, не стойте на ногах в течение длительного времени, дома принимайте лежачее положение и поднимайте ноги кверху, а также регулярно делайте массаж стоп.

Отеки рук при беременности, как правило, появляются у тех женщин, которые работают за компьютером, занимаются рукоделием и любой другой монотонной работой, – застой жидкости образуется по причине однообразных движений. В таком случае необходимо регулярно делать гимнастику для пальцев. Также, начиная со второй половины беременности, врачи советуют не носить на руках кольца. Если не убрать их вовремя, можно дождаться такой степени отечности, при которой снять их будет очень сложно или невозможно.

Отек лица при беременности легко заметить – лицо становится круглым и одутловатым. Особенный дискомфорт доставляет отечность век, под глазами появляются мешки. Это связано со специфическими анатомическими особенностями век – в этой области находится рыхлая клетчатка, сильно впитывающая жидкость. Уменьшить отеки на лице можно, соблюдая общие правила по профилактике отечности тела.

Нос может отекать как следствие общего отека лица, а также из-за возможных аллергических реакций, которые в период ожидания ребенка сильно обостряются. Желательно не допускать заложенности и отечности носа, потому что из-за проблем с дыханием затрудняется доступ кислорода к ребенку. Устранить отек можно с помощью капель, однако не забывайте, что беременным запрещено применять целый ряд из привычных препаратов, поэтому лучше, если лекарство вам выпишет врач, который точно знает, какие средства разрешены.

Беременным с отеками уделяется повышенное внимание на этапе ведения в женской консультации. Будущую маму регулярно взвешивают, измеряют артериальное давление и следят за работой почек при помощи анализов мочи. Все направлено на предупреждение (профилактику) осложнений. Советы, которые дают врачи:

  1. Наладьте питание. Исключите жареное и копченое (еда, приготовленная такими способами, плохо влияет на сосуды), мясо и овощи варите, готовьте на пару, запекайте. Пища должна содержать достаточное количество белка (чтобы избежать его недостатка, который может возникнуть при гестозе). Также лучше не употреблять жирные, острые, маринованные, сладкие продукты, сдобу. А вот нежирные бульоны, каши, фрукты и овощи стоит есть регулярно. Для профилактики отечности полезно проводить и разгрузочные дни, но, не увлекаясь, не чаще одного раза в неделю и обязательно после согласования с врачом.
  2. Ограничьте употребление соли (в идеале до 1–1,5 г в сутки). В ее состав входит натрий, благодаря которому она задерживает в организме жидкость. Важно не только недосаливать (или вовсе не солить) пищу во время приготовления, но также убрать из рациона соленья, квашеную капусту, селедку, чипсы, сухарики, колбасы и сосиски, консервы.
  3. Больше пейте. Достаточное количество жидкости ускорит водно-солевой обмен в вашем организме. Если пить мало, можно довести организм до обезвоживания, что не менее опасно. В день стоит выпивать до 1,5 л воды (не считая супов, компотов), причем большую часть жидкости выпейте до обеда, оставив на вечер поменьше. Пить лучше не большими стаканами, а маленькими глотками, часто, но понемногу. Однако злоупотреблять жидкостью тоже не стоит – это чревато появлением еще большей отечности. Можно пить не только воду, но и соки (лучше несладкие и свежевыжатые), морсы, чай с молоком. При этом черным чаем и кофе лучше не увлекаться, они могут повлиять на сосуды и давление. Зеленый чай также не столь полезен, как многие считают: он содержит большое количество кофеина и тоже может подействовать на состояние сосудов. В день можно выпивать не более двух чашек. Забудьте о газировке, тем более сладкой. Помимо задержки жидкости она также провоцирует изжогу. Если вы собираетесь начать пить так называемые мочегонные чаи, обязательно проконсультируйтесь с врачом – не все подобные напитки могут пойти на пользу, и принимать их нужно очень осторожно.
  4. Двигайтесь и занимайтесь гимнастикой по силам. При активных движениях риск появления отеков снижается вполовину. Занимайтесь специальной гимнастикой для беременных, йогой, посещайте бассейн. Главное, не переусердствуйте и занимайтесь по мере сил. Нагрузка должна быть равномерной и дозированной.
  5. Давайте отдыхать ногам. Постарайтесь не стоять на месте и не ходить слишком долго. Если вы сидите, положите ноги на специальную подставку или табуретку. При этом категорически нельзя сидеть, закинув одну ногу на другую. При длительном сидении примерно раз в час делайте гимнастику стоп – крутите ими в разные стороны. Вставайте поочередно на пятки и полупальцы. Не сидите долго в одной позе. Лежа, кладите под ноги валик. Делайте прохладные ванночки для ног и массаж.
  6. Старайтесь не находиться долго на жаре или в душных помещениях.
  7. По рекомендации врача носите специальное компрессионное белье. Отеки ног могут сопровождаться варикозным расширением вен. Лечением этой проблемы должен заниматься флеболог, он же и назначит вам белье необходимой степени компрессии. Главное, выбрать его по размеру, оно не должно давить.

Отеки – симптом, сопутствующий почти каждой беременности. Небольшие отеки практически неизбежны, но в них и нет ничего опасного. Поэтому волноваться не нужно. Главное, вовремя проявить ответственность и не забывать о правилах их профилактики, чтобы не доводить до тяжелой степени. При этом после родов отеки достаточно быстро исчезают, ведь организм женщины покидает около 8 л лишней жидкости. И вы быстро забудете об этой проблеме.

Самый простой способ определить, отек у вас или нет – надавить пальцем на кожу. Если отека нет, на коже не останется и следа, если есть – вы увидите ямку, которая будет выравниваться достаточно медленно, а сама кожа при отеках становится бледной и напряженной.

Небольшая отечность не принесет вреда беременной, однако существуют признаки, заметив которые лучше не медлить с обращением к врачу:

  • Резкий набор веса. Если вы набираете более 300 г за неделю, это говорит о сильных отеках и большом количестве лишней жидкости в организме.
  • Проявление отеков в утренние часы. Как правило, отечность носит временный характер и усиливается к вечеру, а утром от нее не остается и следов. Если она беспокоит вас уже с утра, значит, она может перейти в опасную степень.
  • Жжение, покалывание пальцев ног и рук, их онемение. Это происходит по причине сдавливания нервов. При сильных отеках также могут появиться и трудности в сгибаниях пальцев, а на ноги становится больно наступать.
  • Обувь жмет и становится тесноватой, кольца с трудом снимаются с пальцев или совсем не снимаются.
  • Сильное округление лица, опухание носа и губ.
  • Учащенное сердцебиение, одышка, повышение давления.

источник

Отечность в носу – однозначно, неприятное явление абсолютно для любого человека. Если же отеком слизистой страдает беременная женщина, то неприятность патологии возрастает в разы на фоне всевозможных биологических перестроений в ее организме.

Дабы нейтрализовать непосредственно отечность и появившиеся из-за нее проблемы (беспокойный сон, усталость, слабая концентрация внимания), придется прибегнуть к особому роду лечебных процедур, допустимых исключительно для будущих матерей. Более подробно именно о том, как снять отек носа при беременности, сделав все грамотно и безопасно, поговорим в приведенной ниже статье.

Отечность слизистой носа является распространенной проблемой при беременности!

Отек слизистой носа при беременности – полностью нормальная реакция организма, проявляемая в ответ на действие болезнетворной микрофлоры в полости носоглотки. Подобное явление периодически имеет место и у совершенно здоровых людей, и у беременных женщин.

Согласно статистике, около 30 % будущих мам в период вынашивания плода сталкивались с проблемами увеличения полостей носа, что вызывало у них немалый дискомфорт.

Чаще всего заложенность и отечность носовых проходов случается по причине:

  • ринитов разной этиологии
  • типовых ЛОР-недугов (ангина, простуда и т.п.)
  • хронических патологий организма
  • анатомических особенностей строения черепа (как правило, проблемы с отеками слизистой наблюдаются и до беременности)
  • травм носа

Выявить точную причину отечности носовых путей, что крайне важно для организации терапии, можно разными способами. Наиболее достоверный из них – естественно, обращение к врачу. Однако и в обычных домашних условиях можно постараться выявить фактор, предшествующих развитию отека.

Так, при начальных стадиях ринита помимо проблем с носоглоткой ничего иного не наблюдается, а вот при развитии ЛОР-заболеваний к отечности и заложенности носа часто добавляется кашель, повышение температура, озноб и подобные симптомы.

В любом случае, в плане диагностики причины отека носа при беременности лучше не рисковать и провести необходимые процедуры в поликлинике.

Беременным женщинам важно помнить, что они отвечают не только за свое здоровье, но и за жизнь ребенка, нарушить нормальность которой способны даже незначительные проблемы со слизистой носа матери.

Читайте также:  Как не гундосить при насморке

Отек слизистой носа могут вызывать разные бактерии, вирусы или аллергены

Явление отечности носовых проходов, пожалуй, особого описания не требует. Зачастую отек ярко выражен и проявляется в виде плохой проходимости носовых проходов, а также наличия в них переизбытка слизистых выделений.

Помимо этого, к типовым признакам проблем подобного рода относятся:

  • головные боли
  • головокружения
  • нарушения обоняния
  • повышенная чувствительность к яркому свету
  • частый «чех»
  • ярко выраженное дыхание ртом
  • дискомфорт в пазухах носа
  • реже – повышение температуры, кашель, сильная слабость, повышенная утомляемость и подобные явления

Как правило, отек носа провоцируется обычными ринитами либо вирусного, либо аллергического характера. При принятии своевременных и должных терапевтических мер избежать каких-либо осложнений сможет любая беременная женщина без особых на то проблем.

Однако, даже слегка запустив течение патологии, можно спровоцировать ее осложнение.

Удивительно, но обычная и, по сути, неопасная отечность носовых проходов способна вызвать у беременной:

  1. ЛОР-патологии средней и тяжелой формы протекания (от тонзиллитов до гайморита)
  2. сильное понижение уровня иммунитета
  3. развитие вирусного или бактериального поражения всего организма
  4. нарушение процесса беременности

Естественно, каждое из представленных осложнений имеет немалую опасность, поэтому допускать их развития просто недопустимо. Особенно если брать в учет риски возникновения преждевременных родов или, что еще более страшное, выкидыша.

Медикаментозная терапия направлена на устранение причины, которая вызвала отек

Лечение отека и заложенности носа при беременности проходит в три основных этапа:

  • На первом – осуществляется выявление причины или причин недуга.
  • На втором – обеспечивается купирование неприятных симптомов.
  • На третьем — реализуется избавление от причин отечности и забитости носовых проходов.

В силу специфичности процесса беременности терапия патологии требует использования специализированных медикаментов. Учитывая этот аспект лечения беременных женщин, им крайне важно знать, что лечить все проявляющиеся недуги необходимо только с лечащим врачом.

Как правило, специалист назначает:

  1. Препараты, необходимые для устранения причины отека и заложенности носа (противовирусные средства, антибиотики, антигистаминные лекарства и т.п.).
  2. Медикаменты, использующиеся для купирования неприятных симптомов патологии (назальные капли, растворы для промывания, обезболивающие и т.п.).
  3. Иммуностимуляторы и витаминные комплексы, помогающие ускорить процесс лечения.

Помимо медикаментозного курса терапии, не исключено использование физиотерапевтических процедур – от легких ингаляций до специализированных мероприятий в стационаре. О необходимости назначения таковых может судить только лечащий врач, поэтому каких-либо домыслов и уж тем более принятых решений относительно организации лечения со стороны беременной женщины быть не должно.

Аква Марис – эффективное и безопасное средство для промывания носа

Одним из основных средств, направленных на купирование отека и заложенности носа, являются растворы для промывания. Подобные жидкости не просто помогают снизить степень отечности и устранить дискомфорт в носовых полостях, но и способствуют усиленной борьбе с основной причиной патологии.

Для беременных наиболее безопасными и действенными растворами для промывания носа принято считать:

  • Аква Марис – жидкость, используемая в качестве специального состава для промывания носовых пазух и снижения степени отечности слизистой. Курс его использования не должен превышать 2-3 недель, за исключением случаев с большим сроком назначения препарата со стороны врача. Применяется раствор 4 раза в сутки по 1-3 впрыскивания в каждую ноздрю. Единственное противопоказание к использованию Аквамариса – наличие аллергии у беременной женщине на его компоненты.
  • Раствор морской соли, приготавливаемый на основе стакана воды и 1-2 чайных ложек данного сырья. Принципы применения такого средства полностью аналогичны описанным ранее за исключением того, что жидкость нужно не просто впрыснуть в носовые пазухи и пропустить через таковые с дальнейшим вытеканием. Противопоказание к использованию раствора морской соли также одно — наличие аллергии у беременной либо на соль, либо на воду (что на гране фантастики).
  • Раствор Фурацилина – средство, готовящееся из того же стакана воды и одной таблетки данного препарата. Применять раствор Фурацилина требуется в полной аналогии с раствором морской соли. Многие врачи рекомендуют его к использованию лишь при существенном развитии ЛОР-патологий, поэтому спешить с покупкой Фурацилина не нужно. Повторять промывание данным средством желательно 2 раза в день на протяжении 1-2 недель. Противопоказание к использованию раствора – аллергия на Фурацилин или воду.

Настоятельно рекомендуем всем беременным женщина перед тем, как прибегнуть к промыванию носа тем или иным раствором, обратиться с консультацией к лечащему врачу. Не забывайте, что неправильный подбор жидкости способен не просто снизить эффект терапии до нуля, но и по-настоящему навредить плоду.

Отвар ромашки обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами

В качестве дополнения к основному медикаментозному курсу лечения отека и заложенности носа беременной женщине вполне допустимо прибегнуть к использованию методик из народной медицины.

Естественно, перед использованием любых самодельных лекарств консультация с врачом – дело неотложное, поэтому игнорировать подобные беседы не стоит.

В том случае, если доктор разрешил прибегнуть к нетрадиционной медицине, наиболее рациональным решением будет использовать:

  • Точечный массаж носовых пазух, прогревание ног и дыхательную гимнастику. Наверное, принципы их проведения объяснений не требуют. Главное при использовании подобных методик терапии – работать без фанатизма, не допуская перегревов ног или сильных нажатий на лицевую кожу, что способно вызвать проблемы с кожей или даже трещины в костях.
  • Целебный «эликсир», который готовится путем смешивания натертого хрена с яблоком и сахаром. Трехразовый прием по 2 чайной ложки подобного средства не только положительно скажется на слизистой носа, но и значительно увеличит иммунитет. Естественно, при аллергии на хрен, яблоко или сахар у беременной женщины использовать подобный «эликсир» недопустимо в равных пропорциях.
  • Отвар ромашки и календулы, способный выступить отличным раствором для промывания носовых пазух. Такое средство не просто существенно снизить отек и заложенность носа, но и увеличит местный иммунитет слизистой. Для его приготовления потребуется взять по одной столовой ложки сушеной ромашки и календулы, после чего залить их 1,5 стаканами кипятка и оставить настояться до полного остывания. Перед применением полученный раствор нужно процедить и использовать на две промывки, одна из которых проводится утром, а другая – вечером. При аллергической реакции на представленные растения от приема их отвара следует отказаться.

В целом, народные методики борьбы с отеками носа – неплохие способы избавиться от неприятной проблемы, однако они гарантированно не смогут стать основой лечения, поэтому в этом плане их использовать непозволительно.

Самостоятельно назначать лекарства от отека слизистой носа запрещено!

В процессе избавления от отечности, заложенности носа и причин, его вызвавших, беременной женщине не стоит:

  1. Использовать для терапии средства, которые противопоказаны к применению для беременных или не были исследованы на таковых.
  2. Прибегать к промываниям носа или ингаляциям, сделанных на основе сильных препаратов (спиртовые настойки, лекарства и т.п.).
  3. Применять непроверенные и потенциально опасные методы нетрадиционной терапии.
  4. Злоупотреблять основными правилами организации терапии рассматриваемой патологии, которые были детально описаны выше.
  5. Лечиться без наблюдения у профессионального врача.

Игнорирование отмеченных правил недопустимо при терапии отечности носовых проходов у беременных, так как существенно снижает эффективность лечения и способствует развитию осложнений.

Из видео можно узнать, что это такое «ринит беременных»:

источник

Насморк может омрачить состояние чуть ли не каждой женщины, находящейся в интересном положении. Именно беременная женщина в большей степени подвержена ОРЗ, чем другие люди. И этому есть вполне логичное объяснение.

  • Простудные заболевания. Иммунитет вынашивающей ребенка женщины снижается, что делает ее более восприимчивой к вирусным и инфекционным болезням.
  • Изменение гормонального фона. Из-за гормональной перестройки и усиленной выработки прогестерона и эстрогена происходит отек слизистой носовой полости, в результате чего женщина чувствует заложенность.
  • Пересыхание слизистой носа во время беременности. Во-первых, это происходит вследствие увеличения количества крови в организме. Во-вторых, причиной неприятности может стать недостаточная влажность воздуха или присутствие в нем аллергенов.
  • Имеющиеся еще до беременности хронические заболевания носоглотки – искривление перегородки, синуситы, аденоиды. Они могут обостриться в период вынашивания ребенка. Вот почему важно посетить врача-оториноларинголога еще на этапе планирования.

Если в небеременном состоянии женщины зачастую не обращают практически никакого внимания на насморк, то, находясь в интересном положении, появляется множество вопросов по этому поводу. Главный среди них – в чем опасность насморка?

На ранних сроках большую опасность представляет не сам насморк, а то, что стало причиной его появления. Это может быть результатом проникновения в организм инфекции. В свою очередь вирусы попадают и в кровь ребенка, что на ранних сроках может спровоцировать выкидыш.

Во 2 и 3 триместрах насморк и его симптомы, в частности, заложенность носа, препятствуют попаданию кислорода в организм как матери, так и ребенка. Если ничего не предпринимать, это может спровоцировать развитие гипоксии.

Кроме того, опасность представляют и осложнения, которые может вызвать появление насморка. Среди таковых:

  • острый синусит;
  • разрастание полипов в носовой полости.

При лечении насморка в первые недели беременности стоит помнить, что плацента находится еще на стадии формирования, и все, что попадает в организм матери, без труда попадает и к плоду. Использование простых приемов помогут избавиться от проблемы, не принося вреда будущему ребенку. Среди них отметим следующие варианты.

  • Необходимо обеспечить уровень влажность в помещении не ниже 60-65%. Это препятствует пересыханию слизистой носа и облегчит дыхание.
  • Нужно обеспечить регулярное проветривание на 15-20 минут и держать температуру не более 22-23° С. Это позволит в скорейшие сроки устранить вирус.
  • При появлении выделений нужно регулярно прочищать нос солевым раствором. Его можно приготовить самостоятельно, а можно приобрести готовый в аптеке.
  • Для облегчения дыхания можно использовать бальзам «Звездочка», который наносят на крылья носа.
  • Для увлажнения слизистой после промывания ее нужно смазывать персиковым или облепиховым маслом.

Примерно с 12-13 недели помимо обычного простудного насморка у женщины в положении может появиться вазомоторный ринит. Явление не редкое и вызвано оно усиленной выработкой прогестерона и эстрогена, что провоцирует отек слизистой и, как следствие, затрудненное дыхание.

Такое состояние не требует специального лечения, однако, при выраженных симптомах врач может прописать разрешенные сосудосуживающие капли.

При появлении простудного насморка рекомендуется:

  • регулярное промывание носа солевым раствором;
  • поддержание необходимого уровня влажности в помещение.

В особо тяжелых случаях во избежание осложнений врач может назначить медикаментозную терапию. Препарат подбирается в индивидуальном порядке, учитывая то, как протекает беременность.

Если насморк имеет бактериальную природу, то помогут антисептические средства, например, Мирамистин. В особо тяжелых случаях врач может назначить прием антибиотиков.

При появлении аллергического насморка, необходимо выявить аллерген и назначить соответствующее лечение. Как правило, врач прописывает использование гормональных назальных капель.

Неизменными в лечении остаются стандартные процедуры:

  • промывание носа и увлажнение его слизистой;
  • поддержание влажности в помещение;
  • прогулки на воздухе и регулярное проветривание.

Если этого не достаточно, чтобы облегчить состояние, нужно обратиться к врачу. Он может назначить ингаляции с минеральной водой или эфирными маслами. В особо сложных ситуациях доктор выписывает краткий курс сосудосуживающих препаратов, типа Виброцила или Отривина.

При необходимости, если высокий риск появления осложнений, могут быть назначены антибиотики или гормональные средства.

При беременности строго противопоказаны сосудосуживающие назальные препараты, такие как, Нафтизин, Отривин, Виброцил и др. Они не только не лечат насморк, но и негативным образом влияют на развитие плода.

Опасность заключается еще и в том, что при использовании сосудосуживающих капель, какая-то часть дозы попадает в пищевод, а, следовательно, и к плоду, вызвав своим действием нарушение кровообращения.

С внимательностью следует отнестись и к каплям на растительной основе. Нужно внимательно изучить состав и убедиться, что никакой из компонентов не вызовет аллергической реакции.

Некоторые из средств народной медицины можно использовать для лечения насморка и во время беременности.

  • Капли в нос из сока яблока или алоэ: 5-7 капель 3 раза в день. Такой способ дает противовирусный и антибактериальный эффект.
  • Обильное питье травяных отваров и витаминосодержащих напитков. Это может быть отвар шиповника, чай с лимонным соком, теплое молоко с медом, морсы из клюквы и смородины.
  • Промывание носа соленой водой. Для приготовления используйте стакан теплой воды и 1 чайную ложку любой соли.

Простудного насморка во время беременности мало кому удается избежать. И все же простые рекомендации могут помочь.

  • Избегайте переохлаждения.
  • Как можно реже находитесь в местах скопления людей.
  • Не контактируйте с людьми, болеющими или недавно переболевшими ОРЗ.
  • Больше бывайте на свежем воздухе.
  • Избегайте попадания аллергенов в носовую полость.
  • Принимайте специальные витамины для беременных, которые помогут укрепить ослабленный иммунитет.
  • Следите за влажностью воздуха в помещении: она должна быть не ниже 50%.

Небольшое видео о лечении насморка поможет узнать, что делать, если недуг застал вас во время беременности. Простые приемы и рекомендации позволят в кратчайшие сроки избавиться от заболевания.

источник

Если же наблюдается отек носа при беременности на небольшом сроке, то скорее всего, это признаки синусита или вазомоторного ринита. Болезнь не является инфекционной, но как известно, в носовых пазухах могут размножаться бактерии.

Вслед за родами отеки носа исчезают, и слизистая стабилизируется, но при беременности надобно сохранять здоровье и выходить из этого состояния.

Читайте также:  Ночью спать насморк как лечить

Как правило, вне зависимости от воспаления слизистой носа или наоборот, процессы отека возникают по таким причинам:

  • Ослабление иммунной системы. Как правило, при слабом иммунитете легко подхватить различные вирусы и заболевания, в том числе и ринит.
  • Гормональный дисбаланс или нарушения. Отек, как известно, держится стабильно без выделений слизи. На это оказывают влияние эстроген и прогестерон.
  • Аллергические реакции. Как правило, начинается чесотка кожи, покраснение и даже крапивница.
  • Нехватка витамины и авитаминоз. Как правило, из-за нехватки витаминов группы A, B, C и D в организме возникает такое заболевание, как авитаминоз, поэтому, различные вирусы и микробы могут спокойно атаковать пострадавшего.
  • Трудности в дыхание (особенно полной грудью).
  • Насморк и выделения из носа (кровь).
  • Трансформация формы носа и расширение его стенок.

Вызывающие запахи и прохладный воздух могут также провоцировать отек носа во время беременности и рушить сосуды, это грозит слизистыми бесцветными выделениями.

  • Препараты, которые сужают сосуды употреблять не желательно. Если уже пришлось, то рекомендуется употреблять виброцил, називин и назол-бейби.
  • Позволено применять масляные и растительные препараты, то есть пиносол.
  • Использовать гомеопатические препараты композитум и эуфорбиум.
  • Медикаменты против вирусов, точнее назоферон и генферон.
  • Чтобы увлажнить слизистую, требуется промывать нос физрастворами, аквамарисом, аквалором и хьюмером.
  • Промывать нос отварами из трав, а точнее из ромашки и календулы.
  • Употреблять теплую воду.
  • Массаж носа и возле него.
  • Стабильная влажность и свежий воздух в помещении.

Для каждой женщины быть в положении и ждать появление на свет малыша настоящее чудо, однако, здоровье будущей мамочкой нередко находится под угрозой. Самая грядущая и опасная проблема – это отеки носа при беременности, которыми страдают почти 80% женщин.

Врачи ратифицируют, что это явление естественное и зарождается в отдельные периоды жизни, и в редчайших случаях может быть в качестве основательных болезней. Для того, чтобы убедится в безопасности, стоит направиться к врачу и получить дополнительную консультацию.

Отеки появляются в основном на слизистых рта, носа и даже половых органах. На последних сроках беременности женщины замечают, что отеки проявляются на нижних и верхних конечностях.

Рекомендуется сразу узнать и тут же устранить причину возникновения, или же обратится за лечением к вашему врачу.

В основном, организм женщины быстро реагируют на гормональные и физические нарушения. Известно, что отеки наступают в результате ого, что в сердце и почках не хватает необходимых веществ.

На конечных месяцах беременности, женщина имеет шансы встретиться с токсикозом, который выражается собственно таким способом. Также, известно, что если перебывать в холодной или сырой среде обитания, то это мешает стабильному дыханию, а это, как правило, вызывает отеки.

С проблемой отека носа при беременности женщины сталкиваются на начальном сроке. И чаще всего, причиной становятся гормональные изменения в организме. Прогестерон с приходом беременности тут же повышается в женском организме.

Главная цель для каждой матери – это родить ребенка и обеспечить блокировку сокращения маточных стенок, ведь это может привести к выкидышу.

В результате этого, в организме скапливается калий, который считают побочным эффектом, ведь именно он задерживает жидкость в организме и отеки носа. В носовых пазухах может произойти застой, именно поэтому, бактерии будут свободно размножаться, вызывая различные заболевания.

Симптомы отека носа и обычного насморка без сомнений совпадают, однако, менять профилактику лечения в положении врачи категорически запрещают. Излечение одного недуга споспешествует появлению другого, а это куда более сложнее и опаснее.

Препараты для сужения сосудов вряд ли подойдут. Они могут помочь избавить вас от насморка, однако, их действие активно отражается не только на пазухах носа, но и на плаценте и пуповине.

Из-за сужения сосудов при беременности, у ребенка может возникнуть кислотное голодание мозга или недостаточность питательных веществ. Стоит учесть, что препараты от насморка попадают не только в организм мамочки, но и к малышу.

Уберечься от этого опасного явления непременно нужно, ведь отеки слизистых затрудняют дыхание, поэтому. Кислорода в организм поступает меньше, а это грозит гипоксией будущего ребенка.

Эффективнейший способ лечения – это промывание носа физрастворами, концентрированными растворами или же настоем морской соли. Морскую соль можно, как приобрести в аптеке, так и приготовить самому дома.

Для приготовления довольно растворить морскую соль или проваренную 0,5 л. в горячей воде и затем использовать.

Чтобы облегчить внешние состояние женщины при беременности, то рекомендуется пользоваться увлажнителями воздуха и употреблять больше жидкости.

Также, стоит держаться подальше от сигаретного дыма, ведь это еще хуже затрудняет отеки носа и негативно влияет на будущего малыша.

На благополучное здоровье мамочки и будущего малыша влияет много внешних факторов. С любыми проблемами и заболеваниями вам поможет справиться ваш лечащий врач. Самое главное – это не нанести вред маме и ее будущему ребенку.

Женщины в положении нередко жалуются на насморк, сопение и отечный нос, который просто мешает блаженствовать мыслью о том, что стремительно на свет появится малыш.

Возникает вопрос, почему появляется ринит и как его лечить на начальной стадии?

  1. Ринит при беременности. Из-за того, что в организме женщины появляется большая часть гормонов, возникает явление, как заложенность носа без насморка. Судя по всему, это вазомоторный ринит, который возникает из-за сильного скопления жидкости в слизистой носа, которая в результате сильно отекает. Ринит во время беременности проявляется затруднениями в дыхании, сопением и покраснение носа. Именно эстроген и прогестерон виноваты в том, что нос увеличивается и возникает затруднение при дыхании. В некоторых случая, это явление начинается на начальных стадиях беременности, но некоторым «повезло» больше и эта проблема мешает им практически все время беременности.
  2. Ринит при аллергии. Если до беременности у женщины не наблюдались аллергические реакции, то в положении у нее могут появиться водянистые выделения из носа. В основном, это явление сопровождается зудом носа, чиханием, сухим кашлем и даже слезотечением.
  3. Ринит во время инфекционных и вирусных заболеваниях. Слабый иммунитет при беременности не является свидетельством о том, что в организме не может быть микробов и бактерий. Поэтому, у беременных нередко возникает фронтит и гайморит. Их наружности и признаки зависят от того, как давно и какой вирус попал в организм женщины. В основном, у женщин наблюдается слабость, боль в горле, заложенность носа, повышенная температура и воспалительные процессы. Эти недуги очень опасны для здоровья матери и малыша, ведь они могут вызвать отит, пневмонию, ранние роды или даже выкидыш.

Как известно, ринит после родов проходит и сам, но при частом отеке носа он может быть основанием возникновения острого и опасного синусита. А он негативно влияет на сон, самочувствие, аппетит и даже на настроение.

При лечении ринита рекомендуется не использовать капли и препараты, которые ссужают сосуды. Если часто их применять, то может ухудшиться кровообращение в матке и плаценте, а также, есть шансы, что ваше самочувствие ухудшится и это может быть началом серьезных последствий.

Если же у вас действительно вазомоторный ринит, то рекомендуется промывать нос солеными растворами из морской соли. Также, рекомендуется использовать такие препараты как: аквамарис, салин, долфин и хьюмер.

Если же затруднение в дыхании становится в край невыносимым, то можно пользоваться разными спреями для носа, но опять-таки, не стоит переусердствовать. Также, эффективными считают мази с ментола и эвкалипта, они содержатся в каплях пиносол или же в специальных леденцах, какие можно купить в больнице или аптеке.

Если же у вас аллергический ринит, то в первую очередь нужно понять, на что именно у вас аллергия и как ее лучше устранить. Если врач прописывает специальные сиропы и капли, то их непременно можно использовать.

Учтите, что гипосенсибилизация категорически противопоказана во время беременности.

При инфекционном насморке правильным лечением будет:

  • Противовирусные антибиотики и препараты, которые разрешено употреблять только по назначению врача. Также, стоит учесть, что злоупотреблять таблетками при беременности нельзя, особенно синуфорте и виброцилом.
  • Закапывание в нос раствор протаргол, который способен подсушивать и в тоже время не навредить слизистой.
  • Рекомендуется употреблять больше жидкости, чтобы очистить горло от слизи.
  • Синупрет (не из спиртового настоя).
  • Употребление каплей пиносола или даже Доктор Мом, в котором содержится ментоловое масло.
  • Массаж и массирование носа.
  • Холодные ингаляции во время насморка, также, отвар из соды и других лекарственных растений.
  • Влажность в помещении и меньше находится на холодном воздухе, ведь именно так вы защитите себя от других вирусов и излечите ринит.

Учтите, применять горячие ванны, теплые процедуры и пропаривание ног при беременности категорически запрещено.

С помощью народных способов, можно также избавиться от ринита. Если же у вас заложен нос и тяжело дышать, то рекомендуется делать чательное промывание носа соленой водой, луковым соком, черной смородиной, ромашкой, эвкалиптом или же шалфеем.

Чтобы укрепить слизистые носа, то непременно рекомендуется промывать нос из настоя лука или морковки, а также, добавлять в них растительное масло.

Также, желательно регулярно проветривать помещение и контролировать то, чтобы воздух был всегда свежим и чистым. Ведь известно многим, что в грязном помещении и воздухе содержится много вирусов и вредных бактерий, которые вызывают не только ринит, но и другие опасные заболевания.

Полезным будет считаться процедуру, где нужно дышать картофельной парой и пихтовым маслом.

Обратите внимание, что ринит и отеки носа во время беременности непременно опасны, и благодаря этим способом, можно избавиться от этих заболеваний и наслаждаться мыслью о том, что скоро на свет появится малыш.

Можно сделать вывод, что любое заболевание опасно, в том числе ринит и отеки, но как правило, самое главное соблюдать спокойствие и найти правильный способ лечение, а лучше всего, обратится за консультацией к врачу.

источник

Здраствуите
2 месяца назад болела вирусом. заложенность носа и спазматически кашель. от кашля кое-как избавилась. остался отек носа. была ни у одного врача. все говорят ринит беремености. родишь, пройдёт. впереди ещё 2 месяця. сил больше нет. днём как-то терплю, хотя тяжело. ночью спать очень трудно.
пожалуйста, помогите. у кого была такая ситуация и как боролись с проблемой

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

я с насморком хожу,чуть ли не с самых первых недель,днем еще куда не шло,ночью ужасно,спать приходится почти сидя,чтобы не сильно закладывало нос,аналогично сказали беременный ринит,родишь пройдет..вот сегодня попробую увлажнитель на ночь включить.

я брызгаю детский спрей, а то не поспишь совсем, себя то же надо немножко жалеть

вот аквамарисом промывала, все было хорошо. Перестаю промывать опять начинается.

вот аквамарисом промывала, все было хорошо. Перестаю промывать опять начинается.

У меня на 7-м месяце возникло такое явление. Врачи обещали, что после родов пройдет. Не прошло. Уже 5 лет так живу и, видимо, так всю жизнь и придется жить на сосудосуживающих. Где только ни была и что только ни делала. Назначали курсами назонекс и авамис. Помогло, но до первой простуды. Потом все сначала. А теперь ни назонекс, ни авамис не помогают. Так и живу

Всю беременность с ранних сроков страдаю этим, приходится капать сосудосуживающие но детские капли. А что делать, дышать то как то надо, ни аквамарисы, ни аквалоры ничего не помогает. Конечно уже подсела, но решила, что если ничего не пройдет после родов, буду гармональные привоотечные капать, слышала помогает.

кстати, да, но аквамарис это выброшенные деньги на ветер,мне этой баночки хватало очень на короткий срок, морская соль или обычная йодированная разводится в воде кипяченой комнатной температуры и спринцовкой чудесно все промывается.

Всю беременность с ранних сроков страдаю этим, приходится капать сосудосуживающие но детские капли. А что делать, дышать то как то надо, ни аквамарисы, ни аквалоры ничего не помогает. Конечно уже подсела, но решила, что если ничего не пройдет после родов, буду гармональные привоотечные капать, слышала помогает.

Ой,я помню у меня у подруги такое было!Нос вообще не дышал.Она пользовалась детскими сосудосуживающими,потому что терпеть сил никаких не было.Родила-всё прошло практически сразу

С первого месяца беременности началось и. Видимо уже навсегда. Ничего не помогает. Только отривин с ментолом. При беремености можно називин детский 0.01. Три года уже мучаюсь. Надеюсь вам повезет больше. Легкой беременности вам!

Существует дыхательная гимнастика Стрельниковой, подруге при вазомоторном рините помогает пока делает, обходится без сосудосуживающих. Только я не знаю можно ли при беременности.

Мне прописывали детский Називин.

Существует дыхательная гимнастика Стрельниковой, подруге при вазомоторном рините помогает пока делает, обходится без сосудосуживающих. Только я не знаю можно ли при беременности.

Прям такая ситуация не была, но отек от ринита во время беременности снял Аквалор. Мне его назначили при лечении насморка, он отек прекрасно снимает. И вообще все микробы вымывает вместе с насморком. Только не перепутайте — вам нужен тот, который для взрослых Аквалор — он более концентрированный. Удачи вам

Читайте также:  Сильный насморк не дышит нос что делать

У меня при насморке был отек, ну наверное как у всех. Промывала нос Аквалором, он отек снимает и дышать после него гораздо легче. Беременным его можно, состав натуральный полностью. От микробов тоже очищает, поэтому лечение насморка намного эффективнее и мне показалось даже быстрее. И флакон там такой большой, что мне на всю беременность хватило. Я просто чтобы такого не повторилось потом для профилактики часто делала промывание.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Отеки при беременности – состояние, возникающее у большинства женщин. По статистике, только 20 % беременных не сталкиваются с ними. Зачастую отеки никак не влияют на организм будущей мамы и ее ребенка, однако порой они могут сопровождать достаточно опасные состояния, требующие обследования и лечения. Какими бывают отеки при беременности и нужно ли лечить любое их проявление?

Отек – это избыточное скопление жидкости в межтканевом пространстве какой-либо части организма. Во время беременности количество жидкости, циркулирующей в теле женщины, увеличивается почти вдвое, так как она содержится в околоплодных водах, плаценте, а также нужна растущему малышу и его кровеносной системе. При этом меняется водно-солевой обмен (в сосудах накапливается натрий, который задерживает выведение жидкости), а растущая матка давит на сосуды и органы, что замедляет кровообращение и способствует задержке жидкости. Помимо всего этого, смена гормонального фона в этот период вызывает ощущение жажды, что также приводит к отекам.

Отек как синдром сопровождает многие заболевания разных органов и систем организма: эндокринных, сердечно-сосудистых, почечных и других воспалительных процессов.

Отеки (особенно большие) – это не просто симптом, который неэстетично выглядит и доставляет дискомфорт. Они могут быть достаточно опасными. Из-за сильной отечности мамы у ребенка может возникнуть гипоксия (кислородное голодание), а сама будущая мама может пострадать от отеков внутренних органов и, как следствие, нарушения их работы. Отек также может быть одним из симптомов гестоза – состояния, при тяжелой степени которого может встать вопрос даже о досрочных родах. Поэтому появление (и даже возможное их появление) важно отследить на самой ранней стадии.

Однако иногда даже сильные отеки не беспокоят беременную женщину, и ее самочувствие остается удовлетворительным. Даже в такой ситуации лучше обратиться к врачу, так как более чем в 90 % таких случаев состояние ухудшается (появляется белок в моче, повышается давление) и переходит в гестоз.

Как правило, отеки начинают беспокоить будущую маму примерно с 30-й недели (а при гестозе – с 20-й недели) беременности.

Выраженные отеки могут сопровождать беременных, ожидающих двойню или просто вынашивающих крупный плод.

Кажется, что отечность – это всегда очевидная проблема. Однако это не cовсем так. Помимо явных отеков существуют так называемые скрытые (отеки внутренних органов и тканей). Помочь обнаружить их может наблюдающий вас акушер-гинеколог, проведя несколько обследований:

  1. Регулярное взвешивание. Очень часто на скрытые отеки указывает слишком сильная прибавка в весе – более 300 г в неделю.
  2. Регулярное измерение окружности ног. Об осложненных скрытых отеках свидетельствует увеличение размера окружности голени на 1 см и более (замеры проводятся раз в неделю).
  3. Исследование показателей суточного диуреза. Диурез – это объем мочи, образуемой за конкретный период времени. С его помощью сравнивается количество жидкости, которое было выпито, с объемом выделенной мочи. В норме в день выделяется 3⁄4 от всей выпитой жидкости (сюда входят и вода, и другие напитки, и фрукты, и супы).

Как правило, о том, склонна ли женщина к отекам, врач может узнать уже на первых неделях беременности. Данные об этом он получает из осмотра пациентки, изучения ее конституции, наследственности, истории болезней, а также из анализа крови на биохимию. Чем раньше будет известно о том, возможно ли у вас появление отеков, тем быстрее вы сможете принять меры по их профилактике.

Отеки могут быть физиологическими и патологическими. Физиологические отеки обычно не вызывают осложнений и доставляют беременной лишь чувство недовольства своим внешним видом. Их происхождение связано с тем, что растущая матка сдавливает сосуды – это препятствует нормальному оттоку крови. Матка давит и на мочеточники, отчего возникает задержка жидкости при беременности и, как следствие этого, отечность. Отеки физиологического типа могут быть связаны и с конституцией самой беременной – у женщин невысокого роста и с повышенной массой тела они возникают чаще.

Патологические отеки, как правило, сопровождают гестоз (поздний токсикоз) – осложнение беременности, которое может возникнуть в третьем триместре. Его симптомы – повышенное артериальное давление, выделение с мочой белка (в норме он отсутствует), тошнота, рвота, головные боли, судороги (эклампсия), лихорадка, сонливость или, наоборот, сильное возбуждение, плюс сильные отеки. Однако гестоз может и не сопровождаться отеками, и такой, «сухой» гестоз считается более тяжелым случаем. Также гестоз не обязательно сопровождается всеми вышеперечисленными симптомами. Самое опасное – наличие судорог. В любом случае гестоз почти всегда требует помощи врача и нахождения беременной в стационаре. Чем раньше начать его лечить, тем меньше шансов, что он перейдет в тяжелую форму.

Отеки ног при беременности – это самый часто встречающийся вид отеков. Особенно они беспокоят тех, кто проводит на ногах много времени, или просто после долгой ходьбы. Отеки обычно заметны на стопах и голенях. Любимая обувь при этом становится мала или сильно давит. Важно выбрать такую, которая не будет доставлять дискомфорт, из хорошо тянущихся материалов, чтобы ее было удобно носить во второй половине дня. Также стоит отказаться от высоких каблуков, отдав предпочтение невысоким и устойчивым. Если вас беспокоят отеки ног при беременности, постарайтесь отказаться от длительных прогулок, не стойте на ногах в течение длительного времени, дома принимайте лежачее положение и поднимайте ноги кверху, а также регулярно делайте массаж стоп.

Отеки рук при беременности, как правило, появляются у тех женщин, которые работают за компьютером, занимаются рукоделием и любой другой монотонной работой, – застой жидкости образуется по причине однообразных движений. В таком случае необходимо регулярно делать гимнастику для пальцев. Также, начиная со второй половины беременности, врачи советуют не носить на руках кольца. Если не убрать их вовремя, можно дождаться такой степени отечности, при которой снять их будет очень сложно или невозможно.

Отек лица при беременности легко заметить – лицо становится круглым и одутловатым. Особенный дискомфорт доставляет отечность век, под глазами появляются мешки. Это связано со специфическими анатомическими особенностями век – в этой области находится рыхлая клетчатка, сильно впитывающая жидкость. Уменьшить отеки на лице можно, соблюдая общие правила по профилактике отечности тела.

Нос может отекать как следствие общего отека лица, а также из-за возможных аллергических реакций, которые в период ожидания ребенка сильно обостряются. Желательно не допускать заложенности и отечности носа, потому что из-за проблем с дыханием затрудняется доступ кислорода к ребенку. Устранить отек можно с помощью капель, однако не забывайте, что беременным запрещено применять целый ряд из привычных препаратов, поэтому лучше, если лекарство вам выпишет врач, который точно знает, какие средства разрешены.

Беременным с отеками уделяется повышенное внимание на этапе ведения в женской консультации. Будущую маму регулярно взвешивают, измеряют артериальное давление и следят за работой почек при помощи анализов мочи. Все направлено на предупреждение (профилактику) осложнений. Советы, которые дают врачи:

  1. Наладьте питание. Исключите жареное и копченое (еда, приготовленная такими способами, плохо влияет на сосуды), мясо и овощи варите, готовьте на пару, запекайте. Пища должна содержать достаточное количество белка (чтобы избежать его недостатка, который может возникнуть при гестозе). Также лучше не употреблять жирные, острые, маринованные, сладкие продукты, сдобу. А вот нежирные бульоны, каши, фрукты и овощи стоит есть регулярно. Для профилактики отечности полезно проводить и разгрузочные дни, но, не увлекаясь, не чаще одного раза в неделю и обязательно после согласования с врачом.
  2. Ограничьте употребление соли (в идеале до 1–1,5 г в сутки). В ее состав входит натрий, благодаря которому она задерживает в организме жидкость. Важно не только недосаливать (или вовсе не солить) пищу во время приготовления, но также убрать из рациона соленья, квашеную капусту, селедку, чипсы, сухарики, колбасы и сосиски, консервы.
  3. Больше пейте. Достаточное количество жидкости ускорит водно-солевой обмен в вашем организме. Если пить мало, можно довести организм до обезвоживания, что не менее опасно. В день стоит выпивать до 1,5 л воды (не считая супов, компотов), причем большую часть жидкости выпейте до обеда, оставив на вечер поменьше. Пить лучше не большими стаканами, а маленькими глотками, часто, но понемногу. Однако злоупотреблять жидкостью тоже не стоит – это чревато появлением еще большей отечности. Можно пить не только воду, но и соки (лучше несладкие и свежевыжатые), морсы, чай с молоком. При этом черным чаем и кофе лучше не увлекаться, они могут повлиять на сосуды и давление. Зеленый чай также не столь полезен, как многие считают: он содержит большое количество кофеина и тоже может подействовать на состояние сосудов. В день можно выпивать не более двух чашек. Забудьте о газировке, тем более сладкой. Помимо задержки жидкости она также провоцирует изжогу. Если вы собираетесь начать пить так называемые мочегонные чаи, обязательно проконсультируйтесь с врачом – не все подобные напитки могут пойти на пользу, и принимать их нужно очень осторожно.
  4. Двигайтесь и занимайтесь гимнастикой по силам. При активных движениях риск появления отеков снижается вполовину. Занимайтесь специальной гимнастикой для беременных, йогой, посещайте бассейн. Главное, не переусердствуйте и занимайтесь по мере сил. Нагрузка должна быть равномерной и дозированной.
  5. Давайте отдыхать ногам. Постарайтесь не стоять на месте и не ходить слишком долго. Если вы сидите, положите ноги на специальную подставку или табуретку. При этом категорически нельзя сидеть, закинув одну ногу на другую. При длительном сидении примерно раз в час делайте гимнастику стоп – крутите ими в разные стороны. Вставайте поочередно на пятки и полупальцы. Не сидите долго в одной позе. Лежа, кладите под ноги валик. Делайте прохладные ванночки для ног и массаж.
  6. Старайтесь не находиться долго на жаре или в душных помещениях.
  7. По рекомендации врача носите специальное компрессионное белье. Отеки ног могут сопровождаться варикозным расширением вен. Лечением этой проблемы должен заниматься флеболог, он же и назначит вам белье необходимой степени компрессии. Главное, выбрать его по размеру, оно не должно давить.

Отеки – симптом, сопутствующий почти каждой беременности. Небольшие отеки практически неизбежны, но в них и нет ничего опасного. Поэтому волноваться не нужно. Главное, вовремя проявить ответственность и не забывать о правилах их профилактики, чтобы не доводить до тяжелой степени. При этом после родов отеки достаточно быстро исчезают, ведь организм женщины покидает около 8 л лишней жидкости. И вы быстро забудете об этой проблеме.

Самый простой способ определить, отек у вас или нет – надавить пальцем на кожу. Если отека нет, на коже не останется и следа, если есть – вы увидите ямку, которая будет выравниваться достаточно медленно, а сама кожа при отеках становится бледной и напряженной.

Небольшая отечность не принесет вреда беременной, однако существуют признаки, заметив которые лучше не медлить с обращением к врачу:

  • Резкий набор веса. Если вы набираете более 300 г за неделю, это говорит о сильных отеках и большом количестве лишней жидкости в организме.
  • Проявление отеков в утренние часы. Как правило, отечность носит временный характер и усиливается к вечеру, а утром от нее не остается и следов. Если она беспокоит вас уже с утра, значит, она может перейти в опасную степень.
  • Жжение, покалывание пальцев ног и рук, их онемение. Это происходит по причине сдавливания нервов. При сильных отеках также могут появиться и трудности в сгибаниях пальцев, а на ноги становится больно наступать.
  • Обувь жмет и становится тесноватой, кольца с трудом снимаются с пальцев или совсем не снимаются.
  • Сильное округление лица, опухание носа и губ.
  • Учащенное сердцебиение, одышка, повышение давления.

источник