Меню Рубрики

Ночью спать насморк как лечить

В норме носовое дыхание не зависит от изменения положения тела. Иногда оно может становиться более редким или поверхностным, однако мы не испытываем из-за этого дискомфорт. Случается, закладывает нос в положении лежа ночью, что, конечно, вызывает у нас много вопросов.

Содержание статьи

В этой статье мы постараемся описать наиболее частые причины ночной заложенности носовых путей. Это может быть:

  • вазомоторный ринит;
  • аллергическая реакция на пылевых клещей;
  • неблагоприятные условия проживания;
  • простуда;
  • нарушение проходимости носовых путей (полипы, деформация перегородки, инородное тело).

Теперь подробно о каждой причине.

В основе развития вазомоторного ринита лежит изменение сосудистого тонуса, а также воспаление слизистой носовых ходов. Заболевание может развиваться в любое время года.

Расстройство регуляции тонуса кровеносных сосудов может быть обусловлено:

  1. длительным применением назальных средств с сосудосуживающим действием, что вызывает привыкание. Человеку для получения первоначального эффекта требуется закапывать препарат в больших дозах;
  2. гормональными нарушениями. Они наблюдаются на фоне приема или отмены гормональных медикаментов. Кроме того, изменение состава гормонов в крови может наблюдаться при заболеваниях эндокринной системы, беременности, в подростковом периоде;
  3. стрессовыми факторами. Иногда закладывает нос по ночам у людей с лабильной психикой. Изменение тонуса сосудов на фоне стресса предрасполагает возникновению вазомоторного ринита;
  4. плохой экологией. Если человек проживает в местности с загрязненным воздухом, слизистая носа и местные кровеносные сосуды испытывают раздражающее действие, что приводит к возникновению ринита;
  5. аномалией строения носа. Это могут быть врожденные дефекты или последствие воздействия травматического фактора;
  6. болезнями нервной, сердечно-сосудистой системы. При вегето-сосудистой дистонии нарушается регулировка тонуса кровеносных сосудов, из-за чего человек может ощущать головокружение, головную боль, недомогание, похолодание конечностей, учащенное сердцебиение, озноб, замирание сердца, покалывание в сердечной зоне;
  7. неправильным питанием. В большинстве случаев вазомоторным ринитом страдают люди, которые злоупотребляют острыми, горячими блюдами.

Симптомокомплекс представлен такими признаками:

  1. водянистые выделения прозрачного цвета;
  2. жжение, дискомфорт в носовой зоне;
  3. чихание;
  4. усиленное потоотделение.

При изменении положения тела, а также ночью, закладывает одну ноздрю. Вследствие этого затрудненное дыхание наблюдается через нижерасположенный носовой ход.

Для борьбы с заболеванием необходимо:

  • выявить и устранить первопричину ухудшения состояния;
  • проводить закаливание организма;
  • использовать солевые растворы для промывания носовых полостей;
  • закапывать сосудосуживающие лекарства;

Для облегчения носового дыхания рекомендуются гомеопатические препараты (Делуфен), разрешенные для применения длительным курсом.

  • проводить физиотерапевтические процедуры (электрофорез, лазер, массаж);
  • заниматься спортом, что прекрасно тонизирует организм и восстанавливает регуляцию кровеносных сосудов.

Хирургическое вмешательство проводится при необходимости изменения строения перегородки. С целью уменьшения отечности слизистой может рекомендоваться удаление местных кровеносных сосудов, расширение которых провоцирует появление симптомов болезни. Операция проводится с помощью ультразвука или лазера.

Развитие аллергической реакции обусловлено увеличением концентрации клещей в доме. Содержание в пыли отмерших клеток кожи, продуктов жизнедеятельности животных благоприятно воздействует на размножение клещей. Стремительное появление новых колоний чревато развитием аллергической реакции.

Обычно клещи обитают в натуральных тканях, коврах, гардинах, а также книгах. Появление ночной заложенности носа обусловлено близким расположением респираторных путей к постельному белью, подушке, покрывалу, где особенно любят находиться пылевые клещи.

Вероятность аллергии повышена у людей, которые длительно находятся в накуренных, загрязненных, сырых помещениях.

Аллергическая реакция проявляется:

  1. частым чиханием;
  2. сухим покашливанием;
  3. слезоточивостью;
  4. заложенностью носовых ходов;
  5. зудом кончика носа;
  6. отечностью тканей носа, век;
  7. недомоганием;
  8. сухостью носоглотки.

Выраженность аллергической симптоматики обычно увеличивается во время сна, при выбивании ковра или удалении пыли с поверхности книг.

Лечебные мероприятия подразумевают улучшение условий проживания и прием антигистаминных лекарств (Супрастин, Диазолин).

Причины ухудшения носового дыхания в ночное время могут заключаться в неблагоприятном микроклимате в комнате. Если человек целый день находится на работе, а нос закладывает только после возвращения домой, возможно, провоцирующий фактор находится в комнате.

Обычно ночью закладывает нос, если в помещении сильно сухой воздух. Чтобы облегчить дыхание, следует:

  1. увеличить влажность воздуха до 60-65%;
  2. снизить температуру до 19 градусов;
  3. использовать для обогрева комнаты устройства, которые не сушат воздух;
  4. регулярно проводить влажную уборку, проветривать помещение.

Если человек переохладился из-за сильного ветра, мороза или дождя, есть риск развития простуды. На начальной стадии она проявляется чиханием, отечностью слизистой носовых ходов и недомоганием.

Только при условии быстрого начала лечения и высокого уровня иммунной защиты, простуда может ограничиться лишь заложенностью носа.

Итак, что делать после переохлаждения?

  1. провести ингаляцию с антисептическим раствором (Хлорофиллипт) или вдыхать пары лука, чеснока. Дело в том, что под воздействием холодового фактора слизистая носа становится более чувствительной к микробам, что повышает риск инфицирования;
  2. принять ударную дозу лимона или аскорбиновой кислоты;
  3. пить горячий чай с медом, лимоном, имбирем, черной смородиной, малиной каждый час;
  4. провести согревающие процедуры. Для приготовления ножной ванночки понадобиться горчица и теплая вода. Основная цель — добиться согревания всего тела. При желании можно принять теплую ванную с травами. Как только вы почувствуете внутренне согревание, нужно надеть теплый свитер, носки и укутаться одеялом.

Если удалось вовремя блокировать развитие простуды, в первые дни после переохлаждения может быть заложена одна ноздря, после чего дышать станет намного легче.

Укреплением иммунитета нужно заниматься каждый день. Для этого необходимо здоровое питание, полноценный сон, спорт, процедуры закаливания и свежий воздух.

Уменьшение диаметра носовых проходов приводит к набуханию слизистой, из-за чего наблюдается расстройство носового дыхания.

Подобные разрастания тканей в носоглотке или околоносовых пазухах имеют доброкачественное происхождение. Они могут быть единичными или располагаться группами. Возникновению полипов больше подвержены люди старше 40 лет, с аспириновой астмой или муковисцидозом.

Выраженность клинических симптомов зависит от стадии полипов. Заложенность носа по ночам может появляться на первой стадии, когда новообразования заполняют небольшую часть носовых полостей. У взрослого по мере прогрессирования болезни нос закладывает с двух сторон, из-за чего он вовсе не дышит. Также появляется ночной храп, гнусавость, чихание и насморк.

  • наследственную предрасположенность;
  • частые риниты;
  • иммунодефицит;
  • деформацию перегородки;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • хронический синусит.

Консервативная лечебная тактика подразумевает:

  1. устранение провоцирующего фактора;
  2. промывание носовых полостей солевыми растворами;
  3. проведение дыхательной гимнастики, массажа;
  4. назначение антигистаминных, гормональных, сосудосуживающих или антибактериальных лекарств;
  5. проведение иммунотерапии;
  6. использование растительных, гомеопатических средств.

Хирургическое лечение проводится несколькими способами:

  1. полипотомия (иссечение образования петлей);
  2. эндоскопическое удаление;
  3. лазерное воздействие;
  4. удаление микродебридером.

Причины ночной заложенности носа могут заключаться в искривлении перегородки и других аномалиях строения носоглотки. При малейшем воздействии неблагоприятного фактора, например, сухого воздуха или переохлаждения, более узкий носовой проход может стать непроходимым.

Набухание слизистой приводит к появлению затрудненного дыхания и дискомфорта.

После проникновения инородного тела в носовые проходы, оно может локализоваться в зоне хоан и не вызывать острой симптоматики. Раздражение слизистой может наблюдаться при изменении положения предмета в носу, когда человек ложиться спать.

Следствием травмирования тканей может стать их отечность, из-за чего нос не может обеспечить адекватное поступление воздуха в респираторный тракт.

Опасность заключается в высоком риске продвижения инородного предмета по носоглотке в трахею, бронхи. При резком изменении положения тела он может попасть в бронхи и спровоцировать бронхоспазм.

Мы выяснили, почему ночью закладывает нос. Теперь, зная возможные причины, вы можете уберечь себя и ребенка от серьезных осложнений, связанных с непроходимостью носовых проходов.

источник

Ночью человек может просыпаться десятки раз, чувствуя, что он не может дышать. Или заложенный нос может мешать уснуть сам по себе.

Сон жизненно важен для лечения инфекций. Исследование 2015 года даже показало, что качественный сон может снизить риск простуды.

Несколько стратегий могут препятствовать тому, чтобы заложенный нос испортил хороший ночной сон. Чтобы получить максимальное облегчение, люди могут попробовать несколько стратегий одновременно.

Поднять голову

Заложенность, как правило, становится хуже ночью, потому что носу и пазухам труднее прочиститься. Это означает, что слизь накапливается в голове, затрудняя дыхание и потенциально вызывая головную боль по утрам.

  • Попробуйте поднять голову на несколько подушек, чтобы пазухи легче дренировались.
  • Некоторые люди также находят облегчение, когда спят на кресле или диване.

Используйте увлажнитель

Сухой нос может быть болезненным и более чувствительным к слизи. Увлажнители увлажняют воздух, предотвращая чрезмерную сухость и уменьшая боль при дыхании.

  • Некоторые люди любят добавлять в увлажнитель эфирные масла, такие как мята или эвкалипт.
  • Важно регулярно чистить увлажнители, поскольку влага может способствовать росту бактерий и грибков.
  • Лучше всего прочитать инструкцию по чистке и дезинфекции машины.

Храните припасы у кровати

Заложенность — не единственное, что затрудняет сон. Для многих людей пробуждение, чтобы попить или взять салфетку, может прервать сон на всю ночь.

Коробка с салфетками, мусорная корзина и бутылка воды у кровати может сделать ночные перерывы короче и удобнее.

Заложенный нос может заставить людей дышать через рот, оставляя горло сухим и воспаленным. Когда у человека уже есть кашель или боль в горле, это может затруднить сон. Мед покрывает горло, облегчая дискомфорт.

  • Мед может даже работать как средство от кашля. В исследовании 2014 года сравнивали мед с плацебо и бронходилататором короткого действия сальбутамол у детей с простудой.
  • Мед был самым эффективным вариантом для облегчения симптомов кашля. Дети также могут больше хотеть попробовать мед, чем лекарства.

Для людей без аллергии на мед риск побочных эффектов или негативных реакций очень низок.

Примите душ перед сном

Горячий пар может помочь открыть пазухи. Пар разрыхляет высушенную слизь и может помочь слить нос перед сном, уменьшая боль и застой.

Некоторые люди считают, что массаж кожи, покрывающей пазухи, способствует дальнейшему дренажу. Принятие теплого душа перед сном может также помочь человеку расслабиться перед сном.

Используйте солевой раствор

Солевой спрей или полоскание, которое содержит небольшое количество соли, смешанной со стерильной водой, может помочь избавиться от застойных пазух.

  • Промывки солевым раствором помогают снять раздражение и отеки, а также могут помочь человеку чувствовать себя менее перегруженным ночью.
  • Промывки солевым раствором, которые не содержат лекарств, безопасны для использования несколько раз за ночь, поэтому человек может держать спрей солевого раствора возле кровати и использовать его при необходимости.

Носите носовую полоску

Носовые полоски прикрепляют к переносице и слегка вытягивают ноздри.

Хотя многие люди используют носовые полоски для предотвращения храпа, они также могут облегчить дыхание, когда у человека заложен нос. Попробуйте спать с полоской, пока заложенность не ослабнет.

Используйте продаваемый без рецепта стероидный или противоотечный назальный спрей

Безрецептурные спреи могут помочь ослабить воспаление или застой из-за аллергии и инфекций. Они безопасны для краткосрочного использования и могут предложить быстрое облегчение.

  • Тем не менее, некоторые противоотечные назальные спреи используют вещество, которое может вызвать толерантность. Это может привести к возвращению заложенности, если человек использует его в течение длительного времени, а затем пытается остановиться.
  • Люди должны прочитать и следовать инструкциям на упаковке, включая максимальное количество дней подряд, в течение которых они могут использовать средство. Человек никогда не должен принимать больше, чем минимально эффективная дозировка.

Стероидные спреи помогают снять воспаление, которое может помочь уменьшить застой и раздражение в носовых проходах. Они доступны без рецепта, а также по рецепту врача.

Не используйте стероидные спреи для носа у детей, если только врач не рекомендует это.

Попробуйте лекарства от простуды и гриппа

Использование лекарств от простуды и гриппа с противоотечными средствами и другими ингредиентами может облегчить дыхание. Они также могут помочь с другими симптомами, такими как боли в мышцах и головные боли.

  • Люди должны быть осторожны, чтобы избежать сонных «дневных» продуктов перед сном, так как они могут затруднить сон. И наоборот, как правило, лучше избегать «ночных» продуктов, когда человеку нужно бодрствовать, потому что они могут вызвать сонливость.
  • Избегайте комбинирования нескольких лекарств и не давайте детям или детям противозастойные средства, если это не рекомендует врач.

Когда обратиться к врачу

Простуда часто вызывает заложенность носа. Антибиотики и другие лекарства не излечивают простуду, поэтому врач мало что может сделать.

Лучше всего — пить много жидкости и спать или как можно больше отдыхать, чтобы дать организму время для восстановления.

Симптомы простуды могут длиться от 2 дней до 2 недель. Люди с гриппом обычно выздоравливают в течение недели, но некоторые симптомы могут продолжаться в течение 2 недель или дольше.

  • У человека со слабой иммунной системой, такой как пожилой взрослый или ребенок, развиваются симптомы гриппа. Раннее лечение гриппа может уменьшить серьезность инфекции.
  • У ребенка есть признаки застойных явлений. Младенцы в возрасте до 2 месяцев дышат только через нос, поэтому заложенность носа может быстро вызвать серьезные проблемы с дыханием.
  • Человек не может дышать или проявляет признаки проблем с дыханием, такие как учащенное сердцебиение, синие губы, учащенное дыхание, головокружение или серьезные изменения в настроении или личности.
  • Человек испытывает заложенность в течение более 2 недель или обнаруживает, что в течение нескольких дней она постепенно ухудшается.
  • У человека высокая температура — от 39,5 ° C или лихорадка, которая длится дольше, чем несколько дней.
  • У человека заложен нос с признаками приступа астмы, такими как внезапное затруднение дыхания, свистящее дыхание или удушье.

    Наличие заложенного носа может сделать сон проблематичным, но многие простые домашние средства могут помочь. Люди также должны пить много воды и как можно больше отдыхать, чтобы болезнь быстро проходила.

    Пребывание дома может предотвратить распространение инфекции.

    Человек должен обратиться к врачу, если симптомы очень тяжелые или не проходят.

    источник

    Заложенный нос плохо влияет на качество сна и здоровье сердца. Есть как минимум 23 вещи, которые можно применить в течение дня, вечером и перед засыпанием, если насморк мешает спать.

    На самом деле всеми этими советами вы можете пользоваться в любое время суток. Но раз уж насморк донимает весь день, то некоторые из них применимы всегда. В норме при ОРВИ насморк длится около 6 суток, и все это время нужно активно разжижать слизь и избавляться от нее, чтобы инфекция не переместилась глубже.

    Нормальное желание – высморкать всю слизь и прочистить нос. Но делать этого категорически не рекомендуется.

    Исследование 2000 года из журнала Clinical Infectious Diseases гласит, что при избыточном давлении в носовой полости, сопли могут попасть в носовые пазухи и усугубить воспаление. Вместо того, чтобы сморкаться, вытирайте нос платком или салфеткой. Либо, если так необходимо прочистить ноздри, делайте это поочередно и не слишком резко.

    Точечный массаж в районе переносицы поможет слизи быстрее выходить. Хоть акупрессура и не вылечит вашу простуду, но зато поможет снять синусовое давление.

    Одновременно надавите указательными пальцами обеих рук на основание носа;

    Подождите около трех минут;

    При сильных головных болях прижимайте пальцы в течение трех минут в районе угла бровей.

    Очень густые сопли застревают в носу и усиливают заложенность. Если пить достаточно жидкости в течение дня, слизь будет разжижаться и проще выходить. Уснуть с заложенным носом будет проще.

    Если параллельно с насморком есть температура, рвота или понос, потребуется ещё больше. Разумеется, речь идет не только о воде, но и о любой жидкости в течение суток: супах, бульонах, морсах и т.д.

    Капсаицин – естественное средство, помогающее прочищать нос. Его много в перце чили и любых острых продуктах. Но в то же время капсаицин стимулирует секрецию слизи, так что есть острое при насморке нужно только, чтобы лучше высмаркивалась слизь. Не забывайте и о том, что такая еда раздражает желудок.

    Сосудосуживающие капли для носа хорошо снимают застой, уменьшая отечность пазух. Однако такие капли вызывают серьезное привыкание (медикаментозный ринит). Пользоваться ими можно только в крайних случаях и не дольше 3 дней подряд.

    Нестероидные противовоспалительные препараты хорошо облегчают боль и снимают воспаление. Нет доказательств, что они эффективны против кашля и насморка, но помогают снять другие симптомы простуды.

    При этом типичный побочный эффект – расстройство желудка и боль в животе. Не пейте обезболивающие перед едой и всегда соблюдайте инструкцию.

    Читайте также:  Головная боль диарея тошнота насморк кашель

    Ментол на самом деле не избавляет от насморка, но может облегчить дыхание и попутно снять симптомы кашля и боль в горле. Кроме того, у ментолового масла есть антибактериальный эффект.

    При насморке выпивка может только усугубить ситуацию. Примерно у 3,4% людей употребление алкоголя вызывает эффект в виде чихания и заложенности носа. Это ничто иное как аллергическая реакция на компоненты спиртного. При простуде симптомы могут быть ещё хуже.

    Кроме того, алкоголь является мочегонным средством и сделает носовую слизь гуще. Спиртное также негативно влияет на сон, что точно не поможет уснуть с заложенным носом.

    Кофеин – хороший стимулятор, когда нужно взбодриться. Но он тоже дает мочегонный эффект и помешает поддерживать нормальный уровень жидкости. А это явно не то, что вам нужно при простуде и заложенном носе.

    Ну и не надо забывать, что кофе и здоровый сон тоже не сочетаются друг с другом.

    Кошачья шерсть и собачья перхоть являются аллергенами и наиболее распространенной причиной аллергического ринита. Ну а при простудном насморке они только раздражают слизистую.

    Также позаботьтесь о ежедневной влажной уборке, тем более если в доме есть животные.

    Есть несколько проверенных рецептов, которые помогут лучше подготовиться к ночному отдыху, если насморк мешает спать.

    Удивительно, но факт. Средство от простуды вашей бабушки имеет отношение к лечению заложенного носа. У куриного бульона есть легкое противовоспалительное действие. Пусть он и бесполезен против остальных симптомов ОРВИ, но зато содержит питательные вещества и помогает восполнять жидкость. К тому же горячее всегда разжижает слизь в носу. Короче говоря, куриный суп с лапшой против насморка перед сном не повредит.

    Хоть лимон и бесполезен при простуде, но, во-первых, у горячего чая есть антиоксидантные свойства, во-вторых, опять-таки горячая жидкость помогает прочищать нос. Если добавить немного меда, это поможет смягчить горло.

    Врачи не зря рекомендуют полоскать горло морской или подсоленной водой. Соль убивает и бактерии, и вирусы (правда, далеко не все и не всегда), так что это прекрасный местный антисептик.

    Водяной пар разжижает слизь и уменьшает заложенность. Самый простой способ подышать паром – набрать горячей воды в ванну или таз, надев на голову влажное полотенце. Можно совместить её с морской солью.

    Если среди симптомов только насморк, альтернативой против насморка перед сном может стать горячий душ. При температуре пользоваться им нельзя.

    Кортикостероиды – одна из разновидностей противовоспалительных препаратов. Местные средства для носа также полезны, но есть некоторые побочные эффекты, включая сухость в пазухах и носовое кровотечение.

    Облегчить симптомы и уснуть с заложенным носом помогут несколько вещей, которые следует сделать прямо перед сном.

    Эфирные масла потенциально полезны против заложенности носа, но достоверных исследований пока не хватает.

    Один из обзоров от 2009 года в журнале The Laryngoscope гласит, что масло чайного дерева обладает противовоспалительным и противомикробным свойствами. Можно предположить, что и от насморка перед сном оно будет полезно.

    В другом исследовании изучалось влияние первичного компонента эвкалиптового масла 1,8-цинеола на насморк. Принятие одной капсулы оказалось полезным для облегчения симптомов.

    Лучше всего использовать эфирные масла поможет специальный диффузор, или увлажнитель.

    Кстати, о нем. Достаточное количество влаги и тепла полезно при симптомах простуды и для облегчения дыхания. Кроме того, такие устройства мешают вирусам разноситься по воздуху. Однако при неправильной эксплуатации они способны только навредить.

    Любая мелочь мешает уснуть с заложенным носом – в том числе слишком теплый и сухой воздух в комнате. Поддерживайте в спальне более низкую температуру и нелишне будет плотнее зашторивать окна, если при ОРВИ появилась чувствительность к свету.

    Такие полоски часто применяют, чтобы лучше расширить носовые проходы и избавиться от храпа. Они помогают также и при заложенном носе.

    Эфирные масла можно не только распылять в воздухе, но и натирать ими грудь перед отходом ко сну. Эвкалипт, мята или чайное дерево – все подойдет. Такой массаж не лечит, но помогает облегчить дыхание и уснуть с заложенным носом. Только убедитесь, что эти средства не вызывают раздражение кожи.

    Большинство проблем со сном при насморке – горизонтальная поза, из-за которой слизь затекает в пазухи и блокирует дыхание. Пользуйтесь дополнительной подушкой, чтобы поддерживать голову более вертикально.

    Заложенность в носу не является причиной для беспокойства. Это либо сезонная аллергия, либо один из симптомов ОРВИ.

    Вылечить насморк можно и в домашних условиях, не прибегая к помощи специалиста. Но надо быть настороже, если им страдают:

    Пожилые люди старше 65 лет с хроническими болезнями;

    Люди с ослабленным иммунитетом (например, после курса химиотерапии).

    Также к врачу при насморке следует обращаться, если симптомы не проходят уже неделю или становятся хуже. Однозначно внимание специалиста требуется при:

    Проблемах с дыханием (одышка);

    Высокой температуре (от 38 °C у детей и от 39 °C у взрослых);

    Зеленой или желтоватой слизи из носа, которая сопровождается синусовой болью и температурой;

    источник

    Многие страдают от проблемы, когда во время сна закладывает нос. Причины варьируются от повышенной сухости воздуха в квартире до хронических заболеваний. Чтобы избавиться от проблемы ночной заложенности, необходимо разобраться с непосредственными причинами возникновения недуга.

    Заболевания. Самая распространенная причина — простуды и ОРВИ, особенно, не долеченные до конца. Если запустить эту проблему, может развиться хронический гайморит, синусит, ринит, отит.

    Гормональные сбои. Нередко лежа закладывает нос при гормональных нарушениях. Наиболее безобидная причина — беременность. В этом случае легкая заложенность по пробуждению в порядке вещей. Отечность пройдет сама спустя пару дней после родов. Избыток эстрогенов — серьезное гормональное нарушение, одним из проявлений которых является отечность слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Чтобы выявить гиперэстрогению, необходимо пройти проверку у гинеколога. Гипотиреоз и тиреотоксикоз (дисфункция щитовидной железы) — еще одна гормональная причина, почему ночью закладывает нос.

    Аллергический ринит. Может развиваться при вдыхании пыльцы, грибка, пуха, шерсти. При поражении аллергическим ринитом происходит ярко выраженный отек, может появиться насморк, бесконтрольное чихание. Заложенность носа при аллергии по ночам обуславливается неправильно подобранными лекарствами, засыпании с открытыми окнами во время обострения недуга или же сном в окружении аллергенов (постельное белье, грибковые отложения под напольным покрытием, близость к источнику пыльцы).

    Другие причины. Проживание в зоне с плохой экологической обстановкой, где выброс вредных веществ в воздух выше установленной нормы — распространенная причина, почему вечером закладывает нос. У взрослых может быть еще одна причина заложенности — полипы в полости носа и околоносовых пазухах. Они выглядят как плотные образования в носу, которые следует своевременно удалять у отоларинголога. Если вы стали испытывать затруднения с дыханием через нос вследствие какой-либо травмы, возможно, у вас искривлена носовая перегородка. Это обычно видно сразу, но на всякий случай стоит пройти обследование.

    Как только вас начал беспокоить этот недуг, а причины еще не выявлены, «первой помощью» станут такие способы борьбы:

    • увлажнение воздуха в спальне с помощью накинутого на батарею мокрого полотенца или специального прибора-увлажнителя;
    • курс профилактических интраназальных спреев или капель на основе трав;
    • прогревание носа вареными яйцами, солью или под «синей лампой»;
    • промывания физраствором, соляным раствором, отварами (календулы, ромашки);
    • ингаляции на основе трав (эвкалипт, мята, ромашка, календула, пихта);
    • самомассаж крыльев носа и переносицы до 10 минут.

    Если проблема не исчезла ни после капель, ни после покупки увлажнителя, тогда имеет смысл обратиться к врачу. В особенности это касается людей, которые попадают в группу риска из-за аллергии, гормональных сбоев и хронических заболеваний, вроде гайморита или синусита. Если у вас заложен нос после сна в силу анатомических дефектов, то избавить от этой неприятности сможет только хирург. То же самое касается полипов, которые удаляются врачом.

    Когда у вас закладывает нос по ночам и вы всерьез обеспокоены этой проблемой и какими-либо сопутствующими симптомами различных заболеваний, вам необходимо сходить на осмотр к терапевту или отоларингологу. Диагностика проводится методом физикального осмотра полости носа. При необходимости пациентам назначают лабораторные анализы, УЗИ, рентгенографию, сдачу назального секрета и др. Особенно важно провести диагностику, когда дело касается детей. Если у ребенка ночью закладывает нос, это может быть сигналом к развитию аллергии.

    Однако у каждого лечения могут быть последствия. Если вы ищете натуральный препарат, который будет бережно воздействовать на слизистую оболочку полости носа, обратите внимание на спрей Аквалор. Он представляет собой линию средств на основе морской воды. Он не содержит ни консервантов, ни других вспомогательных веществ. Для борьбы с ночной заложенностью отлично подходят Аквалор Форте и Аквалор Экстра Форте.

    Принцип работы натурального спрея — «вытягивание» избытков жидкости из полости носа, что уменьшает отек уже после первых суток применения. После курса спрея Аквалор у вас навсегда отпадет вопрос, почему лежа закладывает нос. Состав позволяет применять средство детям с рождения (спрей и капли Аквалор беби). Это важно, если вы ищете альтернативу такому нелегкому действу, как промывание носа у грудничков.

    Старайтесь своевременно и полностью лечить простуды и другие ЛОР-заболевания. В противном случае заложенность может стать хронической проблемой и спровоцировать возникновение осложнений. Регулярно проветривайте комнату и ограничьте контакт с потенциальными аллергенами шерстью, пылью, пыльцой, агрессивной бытовой химией.

    Прогулки на свежем воздухе, своевременное лечение и регулярные визиты к лечащему врачу способны предотвратить любой недуг. Профилактические меры и лечение с помощью натуральных средств помогут вам справиться с ночной отечностью носа. Спрей Аквалор отпускается без рецепта врача и подойдет всем членам семьи. Он поможет вам не только справиться с заложенным носом, но и подойдет в качестве профилактической меры.

    источник

    Когда у ребенка заложен нос, родители сразу начинают искать причины насморка. И откровенно теряются в догадках, когда выясняется, что у ребенка картина недуга не вписывается в общие представления о рините — заложенность есть, а слизи нет.

    О том, что это может означать, и как с этим бороться, рассказывает известный педиатр, телеведущий и автор книг о детском здоровье Евгений Комаровский.

    Сухая заложенность носа в медицине носит название «заднего ринита». Это состояние является более опасным, чем любой насморк, сопровождающийся выделениями, поскольку он может свидетельствовать о серьезных «неполадках» в ЛОР-органах.

    Заложенность связана с отеком слизистых, а отсутствие слизи при этом говорит о неинфекционном характере недуга. Если насморк вызван вирусами, течь из носа будет обязательно, так организм выводит наружу чужеродных «гостей».

    Сухая же заложенность чаще всего, по мнению медиков, вызвала аллергической реакцией, инородным телом, которое застряло в носовых ходах.

    Такое состояние свойственно и детям со врожденным или приобретенным искривлением носовой перегородки, при котором существенно нарушается носовое дыхание в целом.

    Иногда насморк без выделений — признак того, что у ребенка пересохла слизь в задних отделах, это и стало причиной отечности. В редких случаях сухой насморк является симптомом проблем с сердцем и кровообращением.

    Сухой насморк может быть и медикаментозным, обычно им страдают дети, которых родители слишком долго, вопреки всем предписаниям врачей и здравому смыслу, лечили от обычного ринита сосудосуживающими назальными препаратами.

    Если ребенок случайно вдохнул частичку пищи, крошку, мелкую деталь от игрушки, то наиболее вероятно, что у него будет заложен только один носовой ход, вторая ноздря будет без проблем дышать.

    Главная опасность заложенности носа без выделения слизи — в возможной атрофии слизистой оболочки носовых ходов. Такое может случиться, если проблему игнорировали или лечили состояние неправильно. Не исключено развитие вторичных болезней носоглотки, которые вызовут необратимые изменения в тканях органов дыхания.

    У детей с сухим насморком, как правило, нарушен сон, развивается невроз из-за недосыпа, они становятся беспокойными и нервными. Если причина патологическая (а это установить может только врач), не долеченный задний ринит может стать причиной ухудшения обоняния и потери слуха.

    Сухая заложенность нарушает мозговое кровообращение. При длительном отсутствии носового дыхания могут развиться тяжелые нарушения работы сосудов мозга.

    Евгений Комаровский на проблему сухой заложенности носа смотрит чуть более оптимистично, чем большинство его коллег.

    По словам авторитетного доктора, 80% случаев насморка без соплей — это последствие чрезмерной опеки родителей.

    Иными словами, мамы и папы создают чаду тепличные условия: дома жарко, форточки открывать нельзя, «ведь дома маленький ребенок!», гулять в прохладную и ветреную погоду не стоит, ибо «кроха может заболеть».

    Нарушение температурного режима в купе с избыточно сухим воздухом в квартире приводит к пересыханию слизистой оболочки носовых ходов. Система оттока слизи нарушается, образуется отечность, и как следствие — носик не дышит.

    Комаровский призывает родителей более внимательно наблюдать за ребенком, если других симптомов нездоровья, кроме заложенности, нет, волноваться особо не стоит.

    Достаточно создать ребенку «правильные» условия для нормальной жизни: по словам доктора, температура воздуха в квартире не должна быть выше 19 градусов, влажность воздуха — 50-70%.

    В доме надо чаще делать влажную уборку, проветривать помещение. Ребенок должен часто гулять, прогулки должны быть максимально продолжительными, насколько это позволяет возраст карапуза.

    Часто с сухой заложенности носика начинаются всем известные грипп и ОРВИ, говорит Комаровский. В этом случае такая реакция носовых ходов — защитный механизм. Обычно, через сутки-двое сухой насморк при вирусной инфекции обязательно становится влажным.

    Грудные дети с сухим насморком — явление достаточно распространенное. Бить в набат не стоит, говорит Евгений Комаровский. Ребенок приспосабливается, адаптируется к окружающей среде, а потому заложенность носовых ходов (которые у младенцев и без того очень узкие) — вариант нормы.

    Слизистая у новорожденных пересыхает еще и потому, что задний отдел носовых ходов у них заужен, из-за этого крохи часто спят с открытым ртом.

    Обычно симптом проходит самостоятельно и без применения каких-либо медикаментов в течение 2-3 недель самостоятельной жизни крохи вне маминого животика.

    Аллергический сухой ринит встречается у детей не так часто, как представляют проблему производители дорогостоящих лекарств от аллергии, говорит Комаровский, как впрочем нечасто бывает и врожденная деформация носовой перегородки. Такую патологию вообще видно с первых дней жизни, и о ней маме обязательно сообщат если не в роддоме, то при первом осмотре педиатром.

    Как найти причину аллергического насморка, чем он отличается от насморка инфекционного расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

    Об инородном теле в носике Комаровский советует подумать в первую очередь, если ребенок уже ходит и активно познает мир. Уже хотя бы для этого нужно очно посетить ЛОР-врача.

    Дети от года довольно часто вдыхают разные мелочи, а рассказать о случившемся родителям не могут. В этой ситуации без квалифицированной помощи специалиста не обойтись.

    Если заложенность без слизи вызвана пересыханием последней в задних отделах носовых ходов, никакого специфического лечения не требуется, говорит Комаровский. Оптимальные условия окружающей среды, о которых говорилось выше, и иногда — промывания носа морской водой или слабым солевым раствором. Это лечение безопасно, нетоксично.

    Главное условие — закапывания не должны быть трехразовыми или четырехразовыми. Комаровский говорит, что эффективными процедуры с соленой водой будут только тогда, когда родители не станут лениться и начнут капать в носик ребенку каждые 20-30 минут, за исключением времени сна, разумеется.

    А вот капать ребенку сосудосуживающие капли в нос без крайне необходимости (без назначения) Евгений Олегович не советует.

    Во-первых, они вызывают стойкое медикаментозное привыкание, а во-вторых, польза от них имеет временный характер, заложенность носа обязательно возвращается, когда заканчивается действие препарата. Если же доктор назначил такие капли («Називин», «Назол» и т. д.), то не стоит капать их более трех суток подряд. Это не рекомендация, а настоятельное требование.

    Начать же лечение Комаровский советует с очистки дыхательных путей от засохших корочек слизи. Для этого родители могут воспользоваться аспиратором или сделать промывание.

    Если дома есть ингалятор, ребенку можно проводить ингаляции с эфирными маслами и отварами лекарственных трав, таких, как ромашка, шалфей.

    Читайте также:  Кровь с насморком с левой стороны

    Обязательное условие выздоровления — обильный питьевой режим. Чтобы слизистая не пересыхала, ребенку нужно много пить. Доктор Комаровский рекомендует давать малышу больше воды без газа, чая, компоты, травяные настои, отвары.

    Важно запомнить, что в обилии жидкости чадо нуждается не только в период болезни, но и в здравии тоже. Тогда и самих этих болезней, таких, как сухой и влажный насморк, кашель будет значительно меньше, а протекать недуги будут существенно легче.

    Если сухая заложенность у ребенка возникла из-за аллергии, и это подтвердил врач и лабораторные анализы, то главное лечение, по словам Комаровского, будет заключаться в полной изоляции карапуза от того антигена, на который возникла неадекватная реакция организма. К тому же будет лучше, если мама и папа посадят чадо на гипоаллергенную диету и будут следить за тем, чтобы в доме не было шерсти животных, залежей пыли, бытовой химии на основе хлора.

    • Увлажнять воздух в квартире, где живет ребенок, лучше всего при помощи увлажнителя воздуха. Но прибор этот довольно дорогостоящий, а потому, если в семейном бюджете средств на его покупку нет, можно расставить по углам небольшие емкости с водой, которая будет испаряться, можно купить аквариум с рыбками, развесить по батареям влажные полотенца или наволочки и регулярно их смачивать. Последнее особенно актуально в зимнее время, когда батареи греются и дополнительно высушивают воздух.
    • Не стоит делать ребенку ингаляции над миской с кипятком. Комаровский призывает родителей к благоразумию, и напоминает, что такие процедуры могут вызвать ожоги слизистых оболочек. Лучше всего делать ингаляции с помощью специального ингалятора или прибора с мелкодисперсным распылением — небулайзера.
    • При сухом насморке, который не поддается вышеуказанным домашним способам терапии, Комаровский советует обязательно пройти обследование у педиатра, ЛОРа, аллерголога, сдать анализ крови на антитела, аллергические пробы. Вылечить заложенность, напоминает он, можно только тогда, когда удастся найти и вылечить причину ее возникновения.

    Полноценное дыхание детей через нос в ночное время суток чрезвычайно важно, так как кислород, поступающий с воздухом, обогащает головной мозг и внутренние органы, что является необходимым условием для хорошего самочувствия и бодрости. Если у ребенка ночью закладывает нос, то его головной мозг недополучает кислород, в результате чего он просыпается вялым, раздраженным и уставшим.

    Кроме этого, проходя через носовую полость, кислород увлажняется, согревается и очищается от пыли и патогенных организмов, а если по ночам заложен нос, то ребенок вынужден дышать открытым ртом, что приводит к пересыханию слизистых оболочек ротоглотки и верхних дыхательных путей и повышает риск развития вирусно-инфекционных заболеваний – тонзиллита, фарингита, ларингита.

    Выделяют несколько основных причин, которые могут приводить к нарушению полноценного носового дыхания, к ним относятся:

    • Отек слизистых носовой полости – это состояние является неотъемлемой частью патологического процесса и характеризуется усиленным притоком крови к воспаленному очагу. При этом кровеносные сосуды в полости носа расширяются и тем самым увеличивают объем слизистых оболочек. Это состояние приводит к сужению носовых ходов или их полному блокированию на какое-то время, из-за чего воздух не попадает в дыхательные пути через нос. Состояние усугубляется, когда ребенок принимает горизонтальное положение, поскольку кровь сильней приливает к голове.
    • В носу скопилось большое количество слизистых выделений, которые закрывают носовые ходу по типу пробки – если слизь жидкая, то она легко отходит (возможно, стекает по задней стенке глотки), но если выделения густые, то ребенок не может их высморкать и из-за этого не может дышать носом.
    • Патологические состояния и заболевания.

    Когда у ребенка заложен нос ночью, а в течение дня он нормально дышит, родителям следует обязательно проконсультироваться с ЛОРом, так как это состояние не является нормой и может быть вызвано различными патологическими причинами:

    • воспалительный процесс в заглоточной миндалине (аденоидах) – при часто повторяющейся простуде и насморке у ребенка увеличивается в размерах заглоточная миндалина, которая частично собой перекрывает носовые ходы, особенно в положении лежа, и не дает малышу полноценно дышать. При обострении заболевания аденоиды разрастаются еще больше, в результате чего у ребенка каждую ночь закладывает нос, но соплей нет, начинается приступообразный удушливый кашель, голос становится гнусавым;

    • хронические воспалительные процессы носовой полости и глотки – к ним относятся синусит, гайморит, тонзиллит, фарингит. В результате длительного вялотекущего патологического процесса в носоглотке, ткани подвергаются структурным изменениям, слизистая становится рыхлой и утолщенной, усиливается приток крови. В положении лежа все эти явления выражены интенсивнее, что объясняет, почему во время сна закладывает нос, а днем малыш дышит нормально;
    • аллергическая реакция – в некоторых случаях, заложенность носа по ночам у детей, сухой кашель и выраженная ринорея (выделение большого количества слизи из носа) вызваны аллергией на перьевые подушки. Этот вариант стоит рассмотреть, как основной, если подобное возникает каждую ночь. Как правило, замена постельного белья, подушек и одеяла на высококачественный синтепон решает проблему без медикаментозного вмешательства;
    • вазомоторный ринит – если у ребенка ночью закладывает нос и он дышит ртом, то вероятнее всего в помещении пересушенный воздух. В этом случае развивается вазомоторная форма насмока – реакция слизистых оболочек носовой полости на раздражение сухим воздухом. Тогда организм вырабатывает большее количество слизи, чтобы защитить ткани носовой полости. Подобная реакция может возникать, если мама активно использует кондиционеры для постельного белья с выраженной отдушкой или в том случае, если в квартире, где живет ребенок, курят взрослые;
    • полипы в носу – из-за патологических наростов на поверхности слизистых оболочек, у ребенок по ночам закладывает нос. Днем эта проблема выражена не так остро, так как давление на сосуды перераспределяется, тогда, как в положении лежа приток крови к назальным сосудам усиливается и возникает отек;
    • искривление носовой перегородки – может быть у ребенка врожденным или возникает в результате перенесенной травмы носа.

    Почему нос заложен именно ночью, а днем малыш нормально полноценно дышит? При хроническом воспалительном процессе носоглотки у ребенка регулярно и беспрерывно вырабатывается слизь, которая стекает через носовые ходу наружу, а также по задней стенке глотки в горло – ее ребенок непроизвольно проглатывает.

    • В ночное время суток, когда малыш занимает горизонтальное положение, отток слизи из носовой полости в глотку, а затем в горло нарушается, кроме того все процессы замедляются, в том числе и глотательные движения.
    • Если слизь жидкая, то стекая по горлу, она раздражает рецепторы и у ребенка начинается приступ кашля, но если она вязкая и густая, то выделения задерживаются в просвете носоглотки, заклеивая хоаны (внутренние отверстия соединяющие носовые ходы с горлом) и тогда носовое дыхание становится практически невозможным, ребенок храпит и просыпается, а соплей при этом не наблюдается.
    • Клиническими проявлениями синдрома постназального затекания являются:
    • заложенность носа в ночное время суток;
    • кашель после пробуждения с отхаркиванием густой слизи желтого или зеленого цвета;
    • сухость во рту и першение в горле по утрам;
    • ощущение инородного предмета в горле.

    Вторичными симптомами являются головная боль, вялость, сонливость – это характерные признаки недостаточного поступления кислорода к тканям мозга в результате нарушенного носового дыхания.

    Если ребенок не дышит носом по ночам, не занимайтесь самолечением и тем более не игнорируйте состояние, а сразу обращайтесь к специалисту. Справиться с проблемой поможет отоларинголог, поскольку каждый случай индивидуален.

    Если рассматривать симптом в общих чертах, то выделяют два вида заложенности: сухую и мокрую. Первая характерна полным отсутствием соплей, и устраняется преимущественно увлажняющими процедурами и противоаллергическими каплями (в зависимости от причины).

    1. Мокрая же заложенность подразумевает наличие густой или сухой назальной слизи, которая закрывает носовые ходы.
    2. В этом случае, терапия направлена на удаление соплей путем промываний, или механическими отсасывателями, если малыш не умеет сморкаться, и использованием антибактериальных препаратов (назначаются только врачом, после бактереологического посева).
    3. Лечение постоянной ночной заложенности носа включает в себя три основных направления:
    • симптоматическая терапия – назначаются препараты и процедуры, восстанавливающие носовое дыхание;
    • этиологическая терапия – проводятся действия и процедуры, направленные на устранение патологического состояния, спровоцировавшего заложенность носа;
    • вспомогательная терапия – направленная на улучшение общего состояния ребенка и его скорейшего выздоровления.

    Самым эффективным средством для устранения отека и моментального облегчения носового дыхания, являются назальные капли с сосудосуживающим эффектом. Они вызывают сокращение гладкой мускулатуры кровеносных сосудов, снимают отек тканей и восстанавливают полноценное дыхание.

    В педиатрической практике используются следующие препараты:

    Выбирая сосудосуживающие капли в нос ребенку обращайте внимание на дозировку – для детей это препараты с концентрацией действующего вещества 0,025%, 0,05% и 0,01%. С 6 лет можно покупать капли с дозировкой 0,1%.

    Несмотря на высокую эффективность препаратов этой группы и немедленное восстановление носового дыхания использовать их можно только в случае крайней необходимости, если малыш не может уснуть. Это средство экстренной помощи, а не лекарство.

    Длительность применения – не более 2 раз в день и не дольше 3-5 дней, так как капли быстро вызывают привыкание организма, что может привести к развитию медикаментозного ринита.

    Помимо сосудосуживающих капель для купирования заложенности носа и восстановления структуры слизистой оболочки используют другие препараты, среди которых:

    • Солевые растворы – на основе стерильной морской воды или физиологического 0.9% раствора натрия хлорида: Но-соль, Хьюмер, Аквалор, Долфин, Салин. Эти препараты можно использовать для увлажнения слизистых оболочек носа и для ежедневного туалета носовой полости. Минералы морской соли способствуют заживлению микроскопических трещинок и повышают местную защитную функцию.
    • Масляные капли в нос – такие препараты, как Пиносол, Эвказолин содержат в составе эфирные масла и витамины, препятствуют пересыханию слизистых, заживляют микротрещины, уменьшают отек тканей и создают в полости носа условия, неблагоприятные для роста и размножения патогенной флоры. Эти препараты эффективны при вирусном и бактериальном насморке.
    • Антигистаминные препараты и спреи в нос от аллергии – Диазолин, Эриус, Зиртек. Назначают в том случае, если заложенность носа вызвана аллергической реакцией. В состав капель с противоаллергическим эффектом входят компоненты, блокирующие выработку гистамина (вещества-активизатора аллергической реакции), после попадания лекарства на слизистые носа быстро устраняется отек, облегчается дыхание, уменьшается количество вязкой слизи. При распространении отека на ткани горла, помимо препаратов местного действия обязательно назначают капли или таблетки с антигистаминным эффектом для приема внутрь.
    • Препараты комбинированного действия – в педиатрической практике широко используются капли Виброцил. Это лекарство содержит в составе сосудосуживающие и противовоспалительные компоненты, поэтому капли эффективны при вирусном и бактериальном насморке.

    Кроме назальных капель, для устранения ночной заложенности, ребенку могут быть рекомендованы физиотерапевтические процедуры:

    • ароматерапия;
    • ингаляции;
    • массаж крыльев носа и висков;
    • УФО.

    Не используйте самостоятельно согревающие компрессы и мешочки с нагретой солью на область переносицы – эти процедуры не только усиливают отек слизистых оболочек, но и представляют опасность для здоровья, если заложенность вызвана бактериальной инфекцией.

    Полноценное дыхание носом во время ночного сна напрямую зависит от температуры и влажности воздуха в помещении. Оптимально, если ребенок будет одет теплее, а температура воздуха в спальне не превышает 20 градусов, влажность должна составлять не менее 60%.

    В таких условиях слизь в носу не засыхает, образуется в физиологическом количестве и не забивает носовые ходы. Перед сном нужно обязательно проветривать комнату не менее 10 минут, если на улице нет минусовой погоды, то оптимально спать с приоткрытой форточкой.

    Так как в период работы отопительных приборов воздух в помещении крайне пересушен, можно поставить увлажнитель воздуха или выйти из ситуации, просто развесив у батарей мокрые простыни и поставив емкости с водой.

    Родители ребенка, страдающего заложенностью носа по ночам, должны осознавать, что перечисленные методы лечения направлены скорее на устранение симптомов патологии, но не на саму причину.

    Не стоит пренебрегать визитом к специалисту и полным обследованием, так как нарушение носового дыхания может быть первым признаком разрастания аденоидов и других заболеваний, требующих лечения.

    Постоянное дыхание через рот может привести к изменениям в лицевом скелете, потому что малыш вынужден кушать, спать, говорить не так, как другие дети. В результате овал лица становится более вытянутым. Педиатры называют это явление «аденоидным» типом лица.

    Появление насморка у ребенка сопровождается изменениями в поведении – потеря аппетита, быстрая утомляемость, плаксивость и расстройство сна. Причина данного поведения кроется в нарушении дренажной функции носа и недостатке поступаемого в организм кислорода.

    Как помочь ребенку при насморке ночью, облегчить дыхание и нормализовать физиологическое состояние малыша?

    Воспалительный процесс слизистой оболочки могут спровоцировать различные причины и условия. В большинстве случаев катализаторами насморка являются продукты жизнедеятельности патологической микрофлоры, которые активизируются при переохлаждении или контакте с инфицированным человеком.

    Реже, насморк провоцируют аллергены (пыльца, пыль, шерсть животных и пр.). Для определения этиологии ринита необходимо обратиться за помощью к педиатру, который подскажет, как облегчить дыхание при насморке ребенку.

    Во время ночного сна необходимо укладывать ребенка на подушку, с поднятой головой под 30-40 градусов

    Насморк у грудничка не всегда свидетельствует о начале развития респираторно – вирусной болезни. До 3-х месячного возраста у малышей слизистая носа полностью не сформирована, что обуславливает появление физиологического насморка.

    Данное явление не является патологией и не требует врачебного участия (при условии отсутствия простудных симптомов). После окончания процесса формирования слизистой насморк проходит сам по себе.

    Вне зависимости от возраста ребенка, риниту сопутствует целый комплекс симптоматики, в числе которых:

    • частое чихание;
    • обильное продуцирование муконазальной слизи различного характера (от прозрачного и водянистого до вязкого, желто – зеленого);
    • затрудненное дыхание и отечность слизистой;
    • кашель в ночное время (из-за стекания слизи по носоглотке).

    Придерживаясь простых рекомендаций, родители смогут помочь малышу справиться с насморком и существенно облегчить состояние ребенка. Стоит понимать, для того чтобы не навредить, необходимо учитывать этиологию ринита.

    Для устранения застоев муканазального секрета и очищения носовых проходов необходимо осуществлять промывание носа физиологическим раствором.

    Для детей грудного возраста следует использовать ватные или марлевые жгутики, смоченные в растворе, чтобы исключить попадание слизи в среднее ухо и развитие отита. Удалить слизь при помощи назального аспиратора.

    Физраствор можно заменить на фармакологические продукты на основе морской воды – «Аквалор», «Аквамарис».

    Для очищения носовых ходов у детей с рождения можно использовать капли Аквалор

    Обильное питье позволяет разжижить муконазальную слизь и предотвратить появление сухих корок. Особенно полезны травяные настои, витаминизированный отвар шиповника, теплый чай или обычная вода. Рецепты приготовления травяных настоев следует предварительно оговорить с лечащим врачом.

    Для того чтобы носовая слизь не засыхала и у родителей не возникало преград для ее удаления, необходимо обеспечить комфортный температурный режим в помещении и уровень влажности.

    Рекомендуемая температура воздуха в комнате не должна превышать показатель в 18-22°C, влажность – не менее 60-70%.

    Можно использовать специальный климатический прибор – увлажнитель воздуха или развесить влажные полотенца в комнате. Также не стоит пренебрегать ежедневной влажной уборкой.

    Для обеспечения полноценного ночного сна у ребенка, педиатры рекомендуют использовать тепловые компрессы. Перед сном, ткань, смоченную в теплой воде, размещают на область переносицы. Время воздействия теплом – 3 – 4 минуты. Процедуру можно повторять несколько раз.

    Быстро снять заложенность носа можно при помощи воздействия на определенные точки. Массаж является абсолютно безопасной и безболезненной процедурой, поэтому может выполняться и детям грудного возраста. Ознакомиться с техникой выполнения и точками воздействия поможет лечащий врач.

    Облегчить состояние малыша помогут ингаляции с эфирными маслами лекарственных трав. Достаточно эффективны при лечении ринита эфиры эвкалипта, туи, чайного дерева.

    Благодаря натуральности состава и отсутствия синтетических соединений, ингаляционные процедуры с эфирными маслами не имеют противопоказаний.

    Для облегчения дыхания во время сна рациональнее использовать холодные ингаляции. Для этого в резервуар аромалампы наливается 2 ст.л. теплой воды и капается 1-2 капли эфирного масла.

    Важно! Ингаляции можно проводить при отсутствии аллергических реакций у ребенка. При проведении процедуры важно следить за состоянием ребенка. Если появилось слезотечение, красные высыпания на лице и конечностях, ингаляции следует прекратить.

    Читайте также:  Как приготовить растворы для ингаляций небулайзером при насморке

    Медикаментозная терапия

    Для облегчения носового дыхания педиатр может назначить сосудосуживающие препараты, действие которых направлено на восстановление носового дыхания, уменьшение отечности и снижение продуцирования слизи.

    Деконгестанты при лечении насморка у детей выступают в роли препаратов экстренного действия. Данные средства принимаются в соответствии с рекомендациями лечащего врача, не более нескольких дней, т.к. провоцируют привыкание.

    Рациональнее использовать назальные препараты для восстановления дренажной функции носа ребенка перед ночным сном.

    Если насморк имеет аллергическое происхождение в терапевтический курс включаются антигистаминные средства.

    При первых признаках заложенности носа необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Строгое выполнение рекомендаций педиатра позволит существенно облегчить состояние малыша и ускорить процесс выздоровления.

    Нормальное носовое дыхание во время сна — необходимое условие для бодрости и ясного ума человека. Если у ребенка ночью закладывает нос, он проснется вялым и уставшим — все это от недосыпа и недостаточного поступления кислорода в мозг.

    Помимо этого, носовое дыхание обеспечивает согревание и очищение воздуха, и таким образом, является залогом здоровья дыхательной системы.

    Все мы знаем, что если ребенок плохо дышит носом, он вынужден переходить на ротовое дыхание, а это приводит к пересыханию ротовой полости и глотки, попаданию на миндалины и глотку различных микроорганизмов, что в конечном счете значительно увеличивает вероятность развития инфекционных заболеваний горла — тонзиллита, фарингита или ларингита.

    Почему же возникает заложенность носа в ночное время? Об этом мы поговорим в данной статье.

    Существует 3 причины того, что нос не может дышать:

    Первая — отек слизистой оболочки. Образование отека — неотъемлемая часть воспалительного процесса, обусловленная притоком крови к воспаленному участку. Кровеносные сосуды при этом расширяются, и, следовательно, увеличивается объем слизистой оболочки. В результате этого носовые ходы суживаются, и прохождение воздуха по ним может быть полностью заблокировано.

    • Вторая причина — нос «забит» слизистыми выделениями. Если слизь жидкая, она легко выходит, но если она вязкая и густая, ребенок не может ни высморкать их, ни нормально дышать.
    • Помимо этого, носовое дыхание может быть затруднено в результате образования аденоидов, полипов, искривления перегородки носа и других морфологических изменений.

    Среди факторов, способных спровоцировать как отек, так и усиленное образование слизи, в первую очередь следует выделить инфекционные заболевания (вирусный и бактериальный ринит), а также аллергические реакции (аллергический ринит).

    Днем ребенок дышит носом, а ночью открывает рот? Давайте разберемся, почему носовое дыхание осложняется именно в ночное время.

    Воспаленная носоглотка постоянно вырабатывает слизь, которая течет как по носовым ходам, вытекая наружу, так и по глотке, попадая в горло. Днем ребенок непроизвольно глотает слизь, попадающую в горло.

    Однако вечером, готовясь ко сну, ребенок ложится в постель, в связи с чем, отток слизи из носоглотки осложняется. Во-первых, в горизонтальном положении вся слизь стекает в горло, а во вторых — во сне прекращается ее проглатывание.

    Если при этом слизь вязкая и густая, а мягкие ткани носоглотки — отечны, носовое дыхание оказывается практически невозможным.

    Распространенная причина заложенности носа по ночам — синдром постназального затекания. Это состояние, при котором слизь стекает по задней стенке носоглотки в горло.

    Симптомы постназального затекания:

    • заложенность носа по ночам;
    • кашель по утрам, иногда и ночью;
    • ощущение першения в горле после пробуждения;
    • чувство скопления слизи в горле;
    • могут наблюдаться головная боль, слабость и сонливость, как результат затрудненного носового дыхания.

    Синдром постназального затекания может наблюдаться при остром или хроническом рините, воспалении аденоидов, вазомоторном рините, искривлении носовой перегородки и других патологиях, при которых слизистая носоглотки вырабатывает мокроту.

    Постаназальное затекание наблюдается также при аллергических реакциях. Что может вызвать аллергический ринит ночью? Чаще всего это пыль или шерсть домашних животных.

    Помимо этого, аллергическую реакцию могла спровоцировать бытовая химия — микрочастицы порошка или ополаскивателя на постельном белье, а также материалы, из которых сделаны игрушки.

    Нередко аллергеном оказывается пыльца комнатных растений.

    Еще одна причина, по которой не дышит нос именно по ночам — излишняя сухость воздуха в спальне ребенка.

    Сухой, а также запыленный воздух в спальне вызывает образование защитной слизи в носоглотке, которая, подсыхая, осложняет носовое дыхание.

    Лечение в данном случае включает 3 направления:

    • симптоматическое — восстановления носового дыхания;
    • этиологическое — направленное на заболевание, вызвавшее заложенность;
    • вспомогательное — облегчающее самочувствие ребенка и ускоряющее его восстановление.

    Наиболее эффективное лекарство для тех, у кого заложен нос — сосудосуживающие назальные капли и спреи. Они воздействуют непосредственно на гладкую мускулатуру кровеносных сосудов, вызывая их сокращение. В результате этого объем сосудов (и как следствие — слизистой оболочки) уменьшается, и носовые ходы «открываются».

    Несмотря на выраженную эффективность в облегчении носового дыхания применять сосудосуживающие капли следует в исключительных случаях, строго следуя дозировке.

    Применяя сосудосуживающие капли, родители должны помнить, что:

    • максимальный курс лечения сосудосуживающими не превышает 5-7 дней (смотрите инструкцию производителя);
    • частота закапывания — не более 1 раза в 4 часа;
    • возможны побочные эффекты — сухость во рту и в носу, жжение в носоглотке, отек слизистой, головная боль, головокружение, расстройство пищеварения, сна и др.;
    • превышение рекомендованной дозировки и длительности лечения существенно увеличивает риск появления побочных эффектов;
    • при умеренном использовании нежелательные реакции возникают крайне редко.

    Дети младше 12 лет должны использовать специальные детские формы сосудосуживающих капель, содержащие меньшее количество действующего вещества, например, Нафтизин для детей, Назол Бэйби и другие.

    Не только сосудосуживающие капли способны облегчить носовое дыхание. Более того — педиатры рекомендуют применять сосудосуживающие крайне редко, а в остальное время, по мере необходимости, использовать другие средства для носа, такие как:

    1. Физиологический раствор (0,9% раствор кухонной соли в воде). Физраствор закапывают в нос, используя пипетку или чистый пузырек для назальных капель. Закапывать нос таким средством можно каждые 20-30 минут — передозировать его невозможно. Он очищает носовые ходы от пыли, разжижает слизь, способствуя очищению носоглотки и восстановлению носового дыхания.
    2. Капли/спреи для носа на основе морской воды (Аква Марис, Салин и многие аналоги) — солевые растворы, действующие аналогично физиологическому раствору. Могут содержать различные минералы, оказывающие благотворное действие на состояние слизистой. Такие капли можно использовать при любых видах ринита, а также при ощущении сухости в носу.
    3. Масляные капли для носа, такие как Пиносол, содержат растительные масла, которые предотвращают пересыхание слизистой, уменьшают отек и угнетают жизнедеятельность микроорганизмов. Такие капли помогут при вирусном или бактериальном насморке.
    4. При аллергическом рините помогут антигистаминные капли, которые блокируют выработку веществ, вызывающих отек и образование слизи. Например, детям старше 4 лет может быть назначен Аллергодил — препарат, который позволяет избавиться от симптомов аллергического ринита всего за 1 закапывание в сутки. Курс лечения — до 6 месяцев. Детям младше (начиная с 1 месяца) подойдут капли Фенистил.

    Комбинированные капли (Санорин, Виброцил) содержат как сосудосуживающие, так и противовоспалительные компоненты, поэтому они могут быть использованы при различных типах насморка.

    Помимо назальных капель, облегчить носовое дыхание могут различные вспомогательные процедуры:

    • массаж переносицы, висков и области гайморовых пазух;
    • вдыхание испаряющихся аромомасел сосны, пихты, эвкалипта;
    • обильное питье;
    • ингаляции теплым паром;
    • растирание грудной клетки согревающими мазями (их испарения облегчают дыхание).

    Согревание области носоглотки (теплый компресс на переносицу, прикладывание мешочка с горячей солью, горячее питье) обычно усиливает отек, так как при повышении температуры кровеносные сосуды расширяются.

    Свободное дыхание носом ночью в значительной мере определяется качеством воздуха в спальне. Воздух в детской должен быть чистым, влажным и прохладным (температура около 20С, влажность в пределах 60-70%). Именно в таких условиях слизистая оболочка носоглотки сохраняет нормальную активность — слизь образуется в достаточном количестве, не накапливается в носовых ходах и не забивает их.

    Сон в спальне с чистым свежим воздухом намного полезнее, чем в жаркой непроветриваемой комнате не только для носа, но и для всего организма.

    Как достичь идеальных условий в детской? Во-первых, часто делайте влажную уборку — это помогает избавиться от пыли и увлажняет воздух. Во-вторых, проветривайте комнату каждый день. Полезно делать это перед сном.

    В отопительный период воздух наиболее пересушен — чтобы восстановить нормальную влажность, повесьте на батареи мокрые полотенца. Для удобства можно приобрести увлажнитель воздуха.

    Родители должны понимать, что восстановление дыхания улучшает самочувствие ребенка, но не убирает первопричину заложенности — болезнь, вызвавшую появление отека или соплей.

    Недостаточно просто закапать нос сосудосуживающими каплями и забыть о проблеме — ребенку требуется осмотр педиатра. Ребенка обследуют и назначат лечение, подходящее конкретно в вашем случае — противовирусное, антибактериальное или противоаллергическое. Нельзя исключать наличие аденоидов, искривления перегородки — справиться с такими проблемами в домашних условиях невозможно.

    Нормальное дыхание во время сна ночью, очень важно для здоровья всего организма и самочувствия, как у взрослых, так и у детей.

    Но что делать в том случае, если у ребенка ночью закладывает нос? При первых же признаках проблемы нужно срочно искать решение, иначе проблемы с дыханием во сне негативно отразятся на здоровье малыша.

    Самое лучшее решение — это своевременное обращение к врачу, поскольку причин этому может быть множество.

    Когда в семье появляется ребенок, то жизнь родителей резко меняется. Особенно это касается женщины. Маме малыша приходится быть начеку не только днем, но и ночью. Нередко родители сталкиваются с тем, что у ребенка закладывает нос в период сна. Почему у ребенка проблемы с дыханием и что делать в этом случае?

    Причин, почему ребенок во время сна плохо дышит может быть множество. Для того, чтобы точно выяснить, что же спровоцировало эту проблему, нужно в течение дня следить за самочувствием малыша.

    Основные факторы, если закладывает нос во время сна:

    • Первый и самый распространенный фактор — сопли. Сопли могут появляться в период простуды. Из-за обильных выделений из гайморовых пазух ребенок не дышит носом. Если слизь жидкая, то она хорошо выходит из пазух, не препятствуя в свою очередь дыханию. В том случае, если выделения густые, то могут начаться проблемы, особенно у грудничка.
    • Если насморк не является причиной, то возможно, у малыша отек слизистой оболочки носика. Отечность — это первый признак начала воспалительного процесса. Кровеносные сосуды в носовой полости начинают расширяться, тем самым вызывая отек. В результате носовые проходы начинают сильно сужаться и препятствовать прохождению кислорода.
    • Различные новообразования так же могут стать причинами затрудненного дыхания в ночное время. Это могут быть полипы, аденоиды, искривление перегородки носовой полости и другие физиологические изменения.
    • Попадание в носик инородного предмета.
    • Аллергия.
    • Прорезывание зубов.
    • Проживание в неблагоприятной экологии.
    • Слишком сухой воздух в комнате (особенно с началом отопительного сезона).

    Очень часто бывает такое, что днем малыш нормально дышит, а ночью начинаются проблемы с дыханием. Почему это возникает? Связано это может быть с синдромом постназального затекания. Данный синдром днем проходит без соплей, а ночью слизь начинает стекать непосредственно в горло.

    Самые распространенные признаки синдрома, которые можно встретить:

    • Заложенность носика во время сна;
    • Кашель в утренние часы (иногда бывает и ночью);
    • После пробуждения может отмечаться ощущение першения в горле;
    • Чувство обильного скопления слизи;
    • В некоторых случаях бывает головная боль, сонливость и общее недомогание организма.

    Проблемы с дыханием ночью очень опасны. Ребенок не получает достаточное количество кислорода, что в свою очередь может привести к развитию различных болезней.

    Последствия заложенности носа по ночам у ребенка:

    • Самое серьезное нарушение — это задержка в развитии из-за кислородного голодания;
    • Перевозбуждение ЦНС;
    • Сонливость, слабость;
    • Апатия;
    • Потеря аппетита;
    • Воспаление уха (возможно развитие отита и нарушение слуха);
    • Развитие бронхита или астмы;
    • Формирование неправильного прикуса;
    • Появление проблем с речью;
    • Снижение остроты зрения;
    • Увеличение температуры;
    • Воспалительный процесс.

    Особенно опасна заложенность носа у новорожденного малыша. Груднички не могут объяснить, что именно их тревожит, но при этом неокрепший организм испытывает сильнейший стресс.

    Поэтому, при первых признаках заложенности носика нужно срочно идти с малышом к педиатру.

    Если маме снится, что у малыша заложен носик, то она может посмотреть сонник, чтобы истолковать сон.

    Заложенность носика у новорожденных — это достаточно распространенное явление. В первые 2-3 месяца после рождения, слизистая оболочка носа еще полностью не сформировалась. И ребёнок может испытывать проблемы с дыханием. При этом насморка быть не должно.

    Также, плохо дышать грудничок может и из-за сухого воздуха в комнате. Что сделать в этом случае? Регулярно нужно проводить влажную уборку, проветривать помещение и распрыскивать воду из пульверизатора, чтобы повысить уровень влажности воздуха.

    Что делать, если во сне закладывает нос у малыша? В первую очередь нужно обратиться к педиатру. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя, а также пытаться самим установить причину проблем с дыханием, особенно у новорожденного. Детский организм очень слабый и любое неправильное действие может негативно отразиться на здоровье малыша.

    Врач осмотрит нос у ребенка, для уточнения диагноза может назначить различные анализы. И уже на их основании подберет соответствующее лечение.

    Если причиной является насморк, то лечить его нужно своевременно. Если затягивать с походом к доктору и пытаться самостоятельно вылечить насморк, то он может перейти в хронический гайморит или синусит. Это очень серьезные заболевания. И тогда вылечить насморк будет гораздо сложнее.

    Что делать, если у ребенка заложен нос в период ночного сна?

    • Если насморк был вызван простудными заболеваниями, то в первую очередь детям нужно давать витаминные комплексы, чтобы укрепить иммунитет. Для лечения ринита можно использовать капли на основе растительных экстрактов. Например, это может быть Пиносол. Также при простуде полезно делать прогревания. На сковороде раскалить соль, затем пересыпать ее в платок и прикладывать к носику с каждой стороны. Регулярно делают промывания. Для приготовления раствора понадобится поваренная соль и теплая вода. Соль развести в воде и закапывать по две капли в каждую ноздрю.
    • При аллергической реакции, после сна можно закапывать противоаллергические препараты. Активные компоненты таких лекарственных средств блокируют выработку слизи, уменьшают отечность. Для детей, старше 4 лет, используют препарат Аллергодил. Закапывать его нужно 1 раз в сутки. Все неприятные симптомы он снимает на следующие сутки.
    • Для того, чтобы ребенок лучше спал, можно при насморке закапывать сок каланхоэ. Лист каланхоэ отрезать и выдавить небольшое количество сока, закапать по одной капле в каждую ноздрю перед сном. Но с народными методами нужно быть очень осторожными. Перед использованием сока каланхоэ обязательно нужно провести тест на аллергию.
    • Что делать, если нос заложен, но соплей нет? Для решения этой проблемы помогут аромалампы. Применение эфирных масел эвкалипта, мяты и хвои благотворно влияют на дыхательную систему. Смешиваясь с воздухом, эфирные масла облегчают дыхание.
    • Если во время сна заложен нос, то устранить заложенность можно с помощью промывания апатичными средствами. Для процедуры промывания нужно взять Аквамарис, Аквалор или Салин. Спреи подходят для новорожденных и взрослых детей. Если затрудненность дыхания не связана с образованием полипов или аденоидов, то этих капель вполне будет достаточно для лечения.
    • Эффективными для устранения заложенности носика являются ингаляции. В большую кастрюлю налить 400 мл воды, добавить несколько капель эфирного масла пихты или эвкалипта, ромашку аптечную и чабрец. Поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения. Снять с плиты. Малыш должен наклониться над паром и накрыться одеялом. Дышать паром нужно 10-15 минут.
    • Для устранения заложенности можно использовать сок алоэ. Свежий лист алоэ измельчить до кашицы и отжать через марлю. Развести сок с кипяченой водичкой в равных пропорциях. Закапывать 3 раза в сутки по 1 капле. По этому рецепту можно приготовить капли на основе свекольного сока. Сок свеклы нужно развести в теплой воде и капать в каждую ноздрю несколько раз в день.

    источник